70% dos alunos, de acordo com um recente estudo<\/a>,\u00a0procrastinam, ou seja, perdem tempo jogando ou navegando. E os resultados acad\u00eamicos<\/strong> sofrem as consequ\u00eancias, \u00e9 claro.<\/p>\n Seja voc\u00ea um pai, um estudante ou um trabalhador, pode estar interessado em saber que h\u00e1 uma chance de colocar um cadeado<\/strong> em aplicativos, jogos e sites. Siga estes passos:<\/p>\n Os \u201ccadeados\u201d que vamos usar neste tutorial s\u00e3o os seguintes:<\/p>\n Voc\u00ea pode baixar o Focus Lock pelo Google Play, enquanto o FocalFilter \u00a0\u00e9 instalado como um programa normal.<\/p>\n Toda vez que voc\u00ea abre o\u00a0\u00a0Focus Lock, ser\u00e1 solicitado um c\u00f3digo. Na primeira vez, digite o c\u00f3digo padr\u00e3o 0000<\/strong>, que pode ser alterado a partir das op\u00e7\u00f5es. Sua finalidade \u00e9 evitar a altera\u00e7\u00e3o do bloqueio sem permiss\u00e3o.<\/p>\n Na aba\u00a0Installed<\/em>, voc\u00ea pode escolher quais aplicativos bloquear. Basta pressionar uma vez no \u00edcone. Quando se tornar verde, o aplicativo \u00e9 bloqueado e, em seguida, aparece no guia\u00a0Locked<\/em>.<\/p>\n Para definir a dura\u00e7\u00e3o do bloqueio<\/strong>, pressione o \u00edcone do cron\u00f4metro. Voc\u00ea pode definir o tempo de bloqueio e o tempo que levar\u00e1 o intervalo. Voc\u00ea s\u00f3 pode alterar o bloqueio durante a pausa.<\/p>\n Execute o FocalFilter.\u00a0\u00c9 uma janela muito simples na qual \u00e9 exibido um menu drop-down do tempo de bloqueio e dois bot\u00f5es, um para editar a lista de sites e outro para ativar o bloqueio. Clique no primeiro bot\u00e3o,\u00a0Edit My Site List<\/em>, para adicionar p\u00e1ginas da web que voc\u00ea deseja bloquear em todos os navegadores. Adicione uma p\u00e1gina por linha. Voc\u00ea n\u00e3o precisa digitar http: \/\/ nos endere\u00e7os.<\/p>\n Depois de salvar a lista, clique em\u00a0Block My Site List<\/em>. Abra o navegador novamente e o bloqueio ser\u00e1 aplicado. As p\u00e1ginas bloqueadas ficar\u00e3o inacess\u00edveis at\u00e9 o tempo esgotar ou reiniciar o PC.<\/p>\n Note-se que o FocalFilter pode n\u00e3o funcionar se o antiv\u00edrus<\/strong> interferir. Se aparecer um alerta, voc\u00ea deve autorizar o FocalFilter a m\u00e3o para que o bloqueio seja eficaz.<\/p>\n Para FocalFilter, desativar o bloqueio \u00e9 t\u00e3o f\u00e1cil como reiniciar o PC completamente. Para\u00a0Focus Lock,\u00a0voc\u00ea tem que esperar aparecer a notifica\u00e7\u00e3o de pausa e depois ir para o aplicativo e desativar o bloqueio.<\/p>\n Tanto o Focus Lock quanto o FocalFilter podem ser desinstalados.\u00a0O objetivo de ambos os aplicativos n\u00e3o \u00e9 bloquear completamente o acesso a sites e aplicativos, mas tornar mais dif\u00edcil ceder aos impulsos.<\/p>\n Considere estes utilit\u00e1rios um refor\u00e7o para reduzir as distra\u00e7\u00f5es quando mais for necess\u00e1rio. Eles s\u00e3o f\u00e1ceis de usar e n\u00e3o v\u00e3o deixar os programas bloqueados por engano. \u00c9 voc\u00ea quem deve lev\u00e1-los a s\u00e9rio.<\/p>\n Para saber mais leia nosso artigo de como bloquear qualquer p\u00e1gina web<\/a><\/strong>.<\/p>\n [Artigo original em espanhol<\/em><\/a>]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A prova se aproxima e voc\u00ea precisa entregar esse trabalho. Mas os aplicativos s\u00e3o t\u00e3o viciantes… Para evitar distra\u00e7\u00f5es talvez deveria colocar um cadeado neles. Quem dera que a for\u00e7a de vontade fosse suficiente para estudar ou trabalhar. Que pudesse fechar jogos, aplicativos e sites e fizesse voc\u00ea esquecer deles tempo suficiente para concluir as … Continue reading “Bloqueie seus aplicativos e sites favoritos para estudar e trabalhar melhor”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6020,"featured_media":39587,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","wpcf-pageviews":2},"categories":[1],"tags":[],"usertag":[],"vertical":[],"content-category":[],"class_list":["post-39582","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t1. Baixar os \u201ccadeados\u201d para Windows e Android<\/h3>\n
\n
2. Configure Focus Lock no Android<\/h3>\n
<\/a><\/p>\n
<\/a><\/p>\n
<\/a><\/h3>\n
3. Configure FocalFilter no Windows<\/h3>\n
<\/a><\/p>\n
<\/a><\/p>\n
<\/a>Se o seu antiv\u00edrus reclamar, autorize a m\u00e3o a altera\u00e7\u00e3o aplicada pelo FocalFilter<\/em><\/p>\n
4. E para desativar o bloqueio?<\/h3>\n
<\/a><\/p>\n
S\u00e3o uma ajuda, mas voc\u00ea ter\u00e1 que agregar sua for\u00e7a de vontade<\/h3>\n