{"id":1451,"date":"2009-01-12T15:12:28","date_gmt":"2009-01-12T14:12:28","guid":{"rendered":"http:\/\/onsoftware.softonic.de\/programme-zum-abnehmen-software-fur-den-waschbrettbauch\/"},"modified":"2024-03-08T07:25:45","modified_gmt":"2024-03-08T06:25:45","slug":"programme-zum-abnehmen-software-fur-den-waschbrettbauch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/de\/programme-zum-abnehmen-software-fur-den-waschbrettbauch\/","title":{"rendered":"Programme zum Abnehmen: Software f\u00fcr den Waschbrettbauch"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/articles-images.sftcdn.net\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2009\/01\/software_abnehmen.png\" align=\"left\" \/>Weihnachten gut \u00fcberstanden? Neben den Geschenken auch noch ein paar zus\u00e4tzliche Kilos mit ins neue Jahr genommen? Wer sich nach der Festtags-V\u00f6llerei wieder auf Normal-Gewicht bringen und die Geb\u00fchr f\u00fcr das Fitness-Studio sparen will, greift auf die entsprechende Software zur\u00fcck.<\/p>\n<p>Wie w\u00e4re es denn beispielsweise mit <a href=\"http:\/\/kaloma.softonic.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">KaLoMa<\/a>? Der kostenlose Kalorienmanager hat Informationen zu mehr als 800 Lebensmitteln an Bord. Kalorien, Kilojoule, Fett, Eiwei\u00df und BE &#8211; KaLoMa stellt eventuelle Fettmacher gnadenlos blo\u00df. Die Software berechnet auch den Body-Mass-Index (BMI). Dazu ein bisschen Disziplin, schon sollten \u00fcberfl\u00fcssige Pfunde purzeln.<\/p>\n<p>Neben praktischen Kalorienangaben liefert der <a href=\"http:\/\/rezept-finder.softonic.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Rezept-Finder<\/a> dar\u00fcber hinaus leckere Kochanleitungen frei Haus. Eigene (Di\u00e4t)-Rezepte f\u00fcgt man beliebig hinzu. Neue Anleitungen f\u00fcr den Rezept-Finder gibt es\u00a0 beim Hersteller &#8211; allerdings gegen Geb\u00fchr.<\/p>\n<p>Der Traum vom Waschbrettbauch erfordert allerdings mehr als gesunde Ern\u00e4hrung. Ohne Bewegung bleiben Kilos im H\u00fcftbereich meist wo sie sind. Ein wenig Fitness im B\u00fcroalltag kann da nicht schaden. Der <a href=\"http:\/\/bildschirmschoner-pauls-schreibtisch-ubungen.softonic.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Bildschimschoner Pauls Schreibtisch-\u00dcbungen<\/a> nimmt den sitzfaulen B\u00fcroarbeiter an die Hand. Mit f\u00fcnf verschiedenen Aufgaben sorgt der Bildschirmschoner Pauls Schreibtisch-\u00dcbungen f\u00fcr ein wenig Kalorien-Verbrauch und Entspannung am PC.<\/p>\n<p>Ein paar Schritte weiter geht die ebenfalls kostenlose Software <a href=\"http:\/\/www.shapekit.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ShapeKit<\/a>. Das Programm bringt mit Hantel\u00fcbungen schlaffe Muskeln auf Trab. Per Trainingsplan hat der Abnehmwillige die Entwicklung unter Kontrolle. Um den regelm\u00e4\u00dfigen Besuch im Fitness-Studio kommt man hier allerdings nicht herum.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Weihnachten gut \u00fcberstanden? Neben den Geschenken auch noch ein paar zus\u00e4tzliche Kilos mit ins neue Jahr genommen? Wer sich nach der Festtags-V\u00f6llerei wieder auf Normal-Gewicht bringen und die Geb\u00fchr f\u00fcr das Fitness-Studio sparen will, greift auf die entsprechende Software zur\u00fcck. Wie w\u00e4re es denn beispielsweise mit KaLoMa? 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