{"id":109061,"date":"2014-11-07T08:00:06","date_gmt":"2014-11-07T07:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/onsoftware.softonic.com\/?p=109061"},"modified":"2025-06-13T02:27:15","modified_gmt":"2025-06-13T00:27:15","slug":"vivir-sin-redes-sociales-es-posible-pero-tiene-un-precio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/vivir-sin-redes-sociales-es-posible-pero-tiene-un-precio\/","title":{"rendered":"Vivir sin redes sociales es posible, pero tiene un precio"},"content":{"rendered":"

Debo\u00a0reconocerlo, sufro de una\u00a0adicci\u00f3n a las redes sociales.\u00a0Facebook,\u00a0Twitter, Tumblr, Pinterest y LinkedIn<\/strong> son mis destinos digitales\u00a0preferidos. Adem\u00e1s de WhatsApp, que no es exactamente una red social, sino una\u00a0herramienta para estar en contacto con mis amigos.<\/p>\n

De acuerdo\u00a0a\u00a0un estudio publicado recientemente<\/a>, cada vez\u00a0m\u00e1s gente accede a las redes sociales por puro\u00a0aburrimiento<\/strong>. Entra en, por ejemplo, Facebook y comienza a recorrerlo sin\u00a0rumbo. Bueno, no era algo muy dif\u00edcil de descubrir. Aunque no creemos que ese\u00a0sea el problema. La verdadera pregunta es si realmente vale la pena entrar tan\u00a0a menudo en las redes sociales.<\/p>\n

Me conecto m\u00e1s de una vez al d\u00eda<\/strong>, para informarme o simplemente para ver qu\u00e9\u00a0sucede en el inmenso mundo digital. Adem\u00e1s utilizo las redes sociales a diario\u00a0en el trabajo, lo cual me permite acceder con rapidez a los contenidos y no\u00a0perder tiempo navegando.<\/p>\n

\u00bfPero\u00a0qu\u00e9 pasar\u00eda<\/strong> si no me pudiera\u00a0conectar a las redes sociales?<\/p>\n

A mitad de camino entre apuesta y experimento<\/strong><\/h3>\n

Ni en mis\u00a0sue\u00f1os m\u00e1s locos cre\u00ed que soportar\u00eda pasar una semana sin conectarme a las\u00a0redes sociales ni a WhatsApp<\/a>. Sin embargo, lo logr\u00e9. Todo comenz\u00f3 durante una conversaci\u00f3n con Marina,\u00a0una colega del trabajo.<\/p>\n

\u00bfHas pensado\u00a0c\u00f3mo ser\u00eda vivir una semana sin redes sociales…?<\/p><\/blockquote>\n

Nunca\u00a0lo hubiera ni siquiera considerado, pero la ocasi\u00f3n me parec\u00eda ideal. Una\u00a0apuesta, para bien o para mal, que contar\u00e9 a continuaci\u00f3n. Aunque reconozco que\u00a0hay muchos art\u00edculos sobre este tema, en \u00e9ste me concentrar\u00e9 en mi propia experiencia<\/strong> personal e indicar\u00e9 c\u00f3mo\u00a0esta prueba transform\u00f3 mi vida cotidiana.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

He resistido a la\u00a0tentaci\u00f3n…<\/em><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo fueron\u00a0mis d\u00edas sin conectarme a Facebook y compa\u00f1\u00eda? \u00bfQu\u00e9 descubr\u00ed al finalizar mi\u00a0experimento? Pas\u00e9 6 d\u00edas sin Facebook, Twitter, WhatsApp ni Tumblr, y durante\u00a0el experimento\u00a0utilic\u00e9 solo el\u00a0correo electr\u00f3nico y el chat de Gmail<\/strong>.<\/p>\n

Viejos h\u00e1bitos y contratiempos<\/strong> <\/strong><\/h3>\n

Sin duda, mi\u00a0primer d\u00eda sin redes sociales fue un verdadero infierno. Daba por descontado que\u00a0podr\u00eda soportarlo sin problemas, por lo que desactiv\u00e9 todo.\u00a0Desactiv\u00e9 la conexi\u00f3n de datos<\/strong> en mi smartphone y\u00a0cerr\u00e9 cesi\u00f3n en todas mis cuentas. Pr\u00e1cticamente hab\u00eda vuelto a los a\u00f1os 90.<\/p>\n

La primera\u00a0v\u00edctima fue la rutina, esas\u00a0simples\u00a0acciones que realizas cada d\u00eda<\/strong> sin darte cuenta. Gestos a los que no\u00a0les das ninguna importancia, pero que forman una parte no menor de tu vida\u00a0diaria.<\/p>\n

Tanto al\u00a0llegar como al salir del trabajo me gusta enviarle un mensaje a mi novia a\u00a0trav\u00e9s de WhatsApp, simplemente para decirle que todo va bien y que en poco\u00a0tiempo estar\u00e9 en casa. No he podido hacerlo y debo reconocer que\u00a0llamar en este caso no es lo mismo<\/strong>;
\nporque estos mensajes son casi una tradici\u00f3n para m\u00ed.<\/p>\n

El desayuno\u00a0por la ma\u00f1ana y el momento despu\u00e9\u00a0hojear mi agenda mientras como<\/strong>. Puede parecer extra\u00f1o, pero mi primer d\u00eda\u00a0sin redes sociales fue casi un shock.<\/p>\n

Trabajo y citas: un verdadero desastre<\/strong> <\/strong><\/h3>\n

El segundo d\u00eda\u00a0fue aun peor que el primero. Utilizo las redes sociales para trabajar, en\u00a0particular para estar en contacto con las personas que debo entrevistar. Ellos\u00a0me env\u00edan las respuestas a mis preguntas a trav\u00e9s de Facebook.\u00a0No conozco otra forma de organizarme<\/strong>.<\/p>\n

No tengo la\u00a0direcci\u00f3n de correo de mis contactos y no tengo forma de localizarlos. La
\ndesesperaci\u00f3n me devor\u00f3 durante todo el d\u00eda. Finalmente, tuve un golpe de\u00a0suerte. La persona a la que hab\u00eda entrevistado\u00a0se ocup\u00f3 de enviarme todo por correo electr\u00f3nico<\/strong>, dado que no respond\u00eda a sus mensajes por Facebook.<\/p>\n

Por la noche,\u00a0m\u00e1s problemas. Uno de mis amigos ven\u00eda desde Inglaterra a visitarme, y me
\navisar\u00eda por WhatsApp una vez que llegara al aeropuerto. Intent\u00e9 llamarlo para\u00a0decirle que no estaba conectado a WhatsApp, pero su m\u00f3vil estaba apagado, o\u00a0quiz\u00e1s se hab\u00eda quedado sin bater\u00eda. Durante una hora lo esper\u00e9 en la salida de\u00a0la estaci\u00f3n de metro. Finalmente, cuando lleg\u00f3 me dijo:\u00a0\u00abRecibiste mi mensaje, \u00bfno? Te dije que mi vuelo estaba retrasado.\u00bb<\/strong><\/p>\n

Y mejor no\u00a0hablar de los grupos de Facebook, o de los eventos y las conversaciones con mis\u00a0amigos por WhatsApp. El olvido absoluto, mientras el mundo sigue avanzando sin
\nti. \u00bfCumplea\u00f1os? \u00bfCenas? \u00bfEnsayos con tu banda?<\/p>\n

Entre los pocos que me han podido contactar<\/strong> empleando m\u00e9todos alternativos se\u00a0encuentran mi padres. Pero lo m\u00e1s extra\u00f1o es que no me han enviado un SMS, sino
\nque le escribieron a mi novia por WhatsApp para preguntarle si yo estaba bien.\u00a0Fant\u00e1stico. Si no fuera por mi novia, me habr\u00eda sumergido en la oscuridad absoluta<\/em> a nivel social.<\/p>\n

\u00bfTodas las redes sociales son \u00fatiles?<\/strong> <\/strong><\/h3>\n

Fue una semana\u00a0dif\u00edcil, pero finalmente puedo extraer las conclusiones de mi\u00a0experiencia.\u00a0Vivir sin redes\u00a0sociales es una tarea ardua, pero no imposible<\/strong>. Por supuesto, no todas son necesarias.<\/p>\n

Aunque\u00a0descubr\u00ed que WhatsApp s\u00ed es indispensable. Las personas han perdido la\u00a0costumbre de llamar por tel\u00e9fono y, si no avisas de antemano, todos pensar\u00e1n\u00a0que est\u00e1s de vacaciones o que te has tomado unos d\u00edas para relajarte y\u00a0descansar.<\/p>\n

Volver a los SMS es imposible<\/strong>. Por otro lado, antes de la semana pasada\u00a0nunca hab\u00eda enviado un SMS desde mi smartphone y debo confesar que es\u00a0tremendamente inc\u00f3modo.<\/p>\n

En lo que\u00a0respecta a las redes sociales, creo que desconectarme de Facebook fue\u00a0algo positivo<\/strong>, de hecho, casi no sent\u00ed\u00a0la ausencia de la red social de Mark Zuckerberg. Pero s\u00ed sufr\u00ed la ausencia de\u00a0Twitter. Al quitar de mi vida diaria Facebook, gan\u00e9 un tiempo precioso sin\u00a0sacrificar el acceso a informaci\u00f3n de calidad.<\/p>\n

Lo que s\u00ed ech\u00e9\u00a0de menos fue Twitter y su constante feed de noticias. No me fue posible seguir las actualizaciones<\/strong>, lo cual incidi\u00f3\u00a0negativamente en la cantidad y en la calidad de mis lecturas cotidianas. En\u00a0cuanto a LinkedIn, Tumblr y Pinterest, ninguna de ellas represent\u00f3 un\u00a0problema serio.<\/p>\n

El precio de vivir sin conexi\u00f3n<\/h3>\n

\u00bfQu\u00e9 aprend\u00ed\u00a0de esta experiencia? Abandonar por unos d\u00edas la din\u00e1mica de las redes sociales es \u00fatil para analizar y examinar<\/strong> qu\u00e9\u00a0es lo que verdaderamente estamos buscando all\u00ed. En mi caso, el ayuno digital me\u00a0ha ayudado a comprender que no todas las redes son indispensables. Esta apuesta\u00a0tambi\u00e9n me hizo analizar bajo otra perspectiva los peque\u00f1os h\u00e1bitos de mi\u00a0rutina.<\/p>\n

No poder\u00a0enviar fotos o mensajes ni a tus amigos ni a tu familia tiene consecuencias\u00a0sobre tu estado de \u00e1nimo y\u00a0puede\u00a0transformar tu d\u00eda para peor<\/strong>. Se trata sin embargo de una experiencia \u00fatil,\u00a0y aunque quiz\u00e1s no todos la vean con buenos ojos, yo la recomiendo\u00a0intensamente.<\/p>\n

Al final\u00a0obtenemos una visi\u00f3n m\u00e1s l\u00facida de los contenidos, verdades y rumores que\u00a0circulan por la red. Y quiz\u00e1s nos demos cuenta de que la verdadera pregunta no
\nes \u00bfQu\u00e9 quiero leer?<\/strong>, sino \u00bfRealmente quiero leer esto?<\/strong><\/p>\n

Entonces el\u00a0navegar y el chatear asumen nuevas dimensiones, y la confusi\u00f3n entre lo real y
\nlo virtual pasa al primer plano.<\/p>\n

Cu\u00e9ntanos en los comentarios lo que piensas y\u00a0si finalmente te has atrevido a repetir nuestro experimento.<\/strong><\/p>\n

En particular, si te interesan las redes\u00a0sociales, tambi\u00e9n te podr\u00eda interesar el siguiente art\u00edculo:<\/strong><\/p>\n

Redes sociales y chat an\u00f3nimos: \u00bfpor\u00a0qu\u00e9 son tan atractivos?<\/strong><\/a><\/p>\n


\n<\/strong><\/p>\n

S\u00edgueme en Twitter! <\/em>@albanobcn<\/em><\/a><\/p>\n

Art\u00edculo original <\/a>adaptado del italiano.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Debo\u00a0reconocerlo, sufro de una\u00a0adicci\u00f3n a las redes sociales.\u00a0Facebook,\u00a0Twitter, Tumblr, Pinterest y LinkedIn son mis destinos digitales\u00a0preferidos. Adem\u00e1s de WhatsApp, que no es exactamente una red social, sino una\u00a0herramienta para estar en contacto con mis amigos. De acuerdo\u00a0a\u00a0un estudio publicado recientemente, cada vez\u00a0m\u00e1s gente accede a las redes sociales por puro\u00a0aburrimiento. Entra en, por ejemplo, Facebook … Continue reading “Vivir sin redes sociales es posible, pero tiene un precio”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1091,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","wpcf-pageviews":1},"categories":[],"tags":[],"usertag":[],"vertical":[],"content-category":[],"class_list":["post-109061","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109061","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1091"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=109061"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109061\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":375761,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109061\/revisions\/375761"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=109061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=109061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=109061"},{"taxonomy":"usertag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/usertag?post=109061"},{"taxonomy":"vertical","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/vertical?post=109061"},{"taxonomy":"content-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/content-category?post=109061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}