{"id":113600,"date":"2014-12-03T12:30:52","date_gmt":"2014-12-03T11:30:52","guid":{"rendered":"http:\/\/onsoftware.softonic.com\/?p=113600"},"modified":"2025-06-13T02:18:53","modified_gmt":"2025-06-13T00:18:53","slug":"mejores-apps-2014-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/mejores-apps-2014-salud\/","title":{"rendered":"Las mejores apps de salud y bienestar de 2014"},"content":{"rendered":"

\u00bfCu\u00e1les son las mejores aplicaciones de salud y bienestar del 2014? En Softonic nos hemos planteado esta pregunta y, despu\u00e9s de consultar a nuestros expertos, hemos seleccionado a cinco finalistas de entre los cuales elegimos la mejor de todas.<\/p>\n

El 2014 fue el a\u00f1o de los wearables<\/i>, as\u00ed como de las app de salud y ejercicio<\/b>. Cada vez m\u00e1s personas practican deportes y se aventuran a correr una carrera, o incluso a participar en una media marat\u00f3n. Tambi\u00e9n aumentan los interesados en comer una dieta sana y en llevar un registro de su estado f\u00edsico.<\/p>\n

Si quieres conocer los par\u00e1metros y los procedimientos que utilizamos, o las apps que salieron vencedoras en otras categor\u00edas, no te pierdas nuestro art\u00edculo con las mejores
\naplicaciones de 2014<\/a>.<\/p>\n

\"\"RunKeeper: el vencedor<\/b><\/h3>\n

La app del a\u00f1o en la categor\u00eda \u00abSalud y Ejercicio\u00bb es RunKeeper. Aunque fue publicada como aplicaci\u00f3n hace tiempo, este a\u00f1o ha mejorado mucho y no ha descuidado sus principales funciones, que la convierten en una app ideal para los amantes de correr o para quienes desean perder peso haciendo ejercicio.<\/p>\n

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\nEstamos trabajando para que puedas reproducir este v\u00eddeo. Mientras tanto, prueba en la app oficial de Softonic para iOS y Android\n<\/div>\n

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\nBy use of this code snippet, I agree to the Brightcove Publisher T and C
\nfound at https:\/\/accounts.brightcove.com\/en\/terms-and-conditions\/.
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Aunque fue una de las primeras apps de este tipo, RunKeeper est\u00e1 siempre al d\u00eda y ofrece un dise\u00f1o moderno as\u00ed como \u2014lo m\u00e1s importante\u2014 excelentes programas de entrenamiento gratuitos<\/b>. Se encuentra disponible para Android e iOS, y tambi\u00e9n dispone de una aplicaci\u00f3n web que te permite acceder a tus estad\u00edsticas desde el navegador de tu ordenador.<\/p>\n

Su caracter\u00edstica m\u00e1s destacable, en comparaci\u00f3n con las otras apps de este tipo, es su integraci\u00f3n con los wearables<\/i><\/b> (Fitbit, Jawbone y Garmin), con otras aplicaciones de
\nsu mismo tipo (Sleep Cycle<\/a>, MyFitnessPal<\/a> y Zombie Run<\/a>), y con las apps de salud de Google y Apple.<\/p>\n

Descarga <\/b>RunKeeper para Android<\/b><\/a><\/p>\n

Descarga <\/b>RunKeeper para iOS<\/b><\/a><\/p>\n

\"\"Apple Health: pura innovaci\u00f3n<\/b><\/h3>\n

No se trata de una aplicaci\u00f3n descargable, sino que est\u00e1 integrada
\ndirectamente en iOS 8<\/b> y en el iPhone. Sin embargo, sigue siendo una de las mejores apps de salud y bienestar. Esta app recibe toda la informaci\u00f3n sobre tu estado f\u00edsico generada por las apps de tu smartphone y tu smartwatch. Te ense\u00f1a estos datos en una serie de gr\u00e1ficos y los sincroniza con iCloud para que tambi\u00e9n est\u00e9n disponibles en OS X.<\/p>\n

Apple Salud es la primera app de salud todoterreno y multifunci\u00f3n, por lo que entr\u00f3 con todo derecho entre los finalistas de la categor\u00eda Salud y ejercicio. Mientras que la gran
\nparte de las aplicaciones en esta categor\u00eda est\u00e1n enfocadas principalmente en recoger datos sobre los ejercicios que realizas, Salud es un centro de almacenamiento<\/b> para todos los
\ndatos sobre tu salud, sobre todo si lo utilizas junto con dispositivos ponibles
\ncomo Apple Watch.<\/p>\n

Salud ampl\u00eda el p\u00fablico de esta categor\u00eda y la hace m\u00e1s atractiva para ancianos o para personas que no practican deportes. \u00bfQuieres un ejemplo? Medical ID guarda tu historial m\u00e9dico y lo hace accesible directamente desde la pantalla de bloqueo.<\/p>\n

\"\"Google Fit: un centro de almacenamiento automatizado<\/b><\/h3>\n

A diferencia de Salud de Apple, Google Fit es una app descargable desde Play Store. En este caso tambi\u00e9n se trata de un centro de almacenamiento que funciona como un hub<\/i>. Recoge los datos guardados por las
\naplicaciones de salud y ejercicio, y lo ideal es utilizarla con un dispositivo Android Wear.<\/p>\n

Aunque Fit est\u00e1 m\u00e1s enfocada en los deportes y en las actividades f\u00edsicas que en la salud en
\ngeneral, es una de las mejores apps de esta categor\u00eda por el simple hecho de que recoge tus datos sin que t\u00fa debas hacer nada, salvo correr kil\u00f3metros y quemar calor\u00edas. Adem\u00e1s, descubre autom\u00e1ticamente si est\u00e1s caminando, corriendo o andando en bicicleta.<\/p>\n

La verdadera innovaci\u00f3n de Google Fit es que funciona como un centro de almacenamiento que guarda toda la informaci\u00f3n sobre tu actividad f\u00edsica<\/b>, y se sincroniza con todas las aplicaciones que utilizas para registrar tus ejercicios. Tambi\u00e9n es un buen entrenador, porque se\u00f1ala objetivos y te motiva para alcanzarlos<\/a>.<\/p>\n

Descarga <\/b>Google Fit para Android<\/b><\/a><\/p>\n

\"\"Carrot: iron\u00eda en siete minutos<\/b><\/h3>\n

Una de las tendencias del \u00faltimo a\u00f1o (e incluso antes) es el denominado Seven minutes workout<\/i>: ejercicios diarios concentrados en unos pocos minutos para quienes no tienen demasiado tiempo libre.<\/p>\n

La aplicaci\u00f3n Carrot te propone esta modalidad de entrenamiento, pero lo hace en clave ir\u00f3nica, y se compromete a transformar \u00abtu fofo cuerpo en un representante de primer nivel de la raza humana\u00bb.<\/p>\n

Justamente el humor de la app <\/b>y sus innovadoras modalidades de entrenamiento, pensadas para quien desea obtener el m\u00e1ximo beneficio con el m\u00ednimo esfuerzo, hacen de Carrot una de las mejores aplicaciones en su categor\u00eda.<\/p>\n

Descarga Carrot para iOS<\/a><\/b><\/p>\n

\"\"<\/h3>\n

Argus: un dise\u00f1o saludable<\/b><\/h3>\n

Mucho antes de Salud de Apple ya exist\u00eda una app que recog\u00eda los datos de tu estado f\u00edsico y de todos los deportes que practicabas. Argus es un centro de almacenamiento que guarda en una \u00fanica app y presenta en una sola pantalla todas las estad\u00edsticas referidas a tu estado de salud.<\/p>\n

Argus es una app muy completa. Es capaz de registrar una amplia variedad de datos, desde los pasos caminados durante un d\u00eda hasta los vasos de agua bebidos. Lo que m\u00e1s nos
\nasombr\u00f3 es su dise\u00f1o particularmente innovador<\/b>: elegante y capaz de mostrar todo lo necesario en una solo pantalla sin resultar para nada confuso.<\/p>\n

Aunque deber\u00e1s ingresar algunos datos manualmente y sincronizar otros con diferentes apps, su mayor ventaja es que podr\u00e1s observar en un solo lugar las calor\u00edas consumidas, los deportes que practicas y las horas dormidas durante cada d\u00eda.<\/p>\n

Descarga Argus para iO<\/a><\/b>S<\/a><\/b><\/p>\n

Salud cada vez m\u00e1s digitalizada al alcance de todos<\/b><\/h3>\n

Las mejores aplicaciones del 2014 en la categor\u00eda Salud y ejercicios nos indican claramente cu\u00e1l fue la tendencia a lo largo de este a\u00f1o: apps cada vez m\u00e1s completas que funcionan
\ncomo centros de almacenamiento de datos sobre tu estado f\u00edsico<\/b>. Cada paso que dimos, las calor\u00edas quemadas, los minutos que tardamos en completar una carrera.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 nos deparar\u00e1 el 2015? Si analizamos las \u00faltimas novedades de este a\u00f1o, podremos hacer algunas predicciones. Gracias principalmente a la difusi\u00f3n de los dispositivos ponibles
\n(wearables<\/i>), se profundizar\u00e1 la integraci\u00f3n entre las apps para la salud y el bienestar<\/b>.<\/p>\n

Hasta ahora, esta categor\u00eda estaba dirigida al p\u00fablico deportivo o a quienes deseaban adelgazar haciendo ejercicio de vez en cuando. Sin embargo, para aumentar la difusi\u00f3n de los smartphones, wearables y otros dispositivos, los desarrolladores buscan cada vez m\u00e1s atraer a usuarios adultos y ancianos que s\u00f3lo desean llevar un registro de su estado de salud.<\/p>\n

Adem\u00e1s, veremos cada vez m\u00e1s personas ancianas con dispositivos electr\u00f3nicos en la mu\u00f1eca<\/b> sincronizados a trav\u00e9s de Apple Salud o Google Fit. A su vez, las apps almacenar\u00e1n cada vez m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la salud de los usuarios.<\/p>\n

Cerca de fin de a\u00f1o tendremos una infinita variedad de opciones para almacenar los datos sobre nuestra salud en un smartphone. Quiz\u00e1s finalmente suceda lo mismo que ha ocurrido con Facebook: los m\u00e1s j\u00f3venes perder\u00e1n el inter\u00e9s en este tipo de apps y le dejar\u00e1n el lugar a las generaciones anteriores.<\/p>\n

\u00bfQuieres saber cu\u00e1les son las mejores aplicaciones en otras categor\u00edas? \u00a1Lee nuestro art\u00edculo!<\/a><\/strong><\/p>\n

Sigue a <\/i>Daniel Barranger en Twitter<\/i><\/a><\/p>\n

Art\u00edculo original adaptado del italiano.<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfCu\u00e1les son las mejores aplicaciones de salud y bienestar del 2014? En Softonic nos hemos planteado esta pregunta y, despu\u00e9s de consultar a nuestros expertos, hemos seleccionado a cinco finalistas de entre los cuales elegimos la mejor de todas. El 2014 fue el a\u00f1o de los wearables, as\u00ed como de las app de salud y … Continue reading “Las mejores apps de salud y bienestar de 2014”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1053,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","wpcf-pageviews":0},"categories":[],"tags":[],"usertag":[],"vertical":[],"content-category":[],"class_list":["post-113600","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113600","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1053"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=113600"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113600\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":375397,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113600\/revisions\/375397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=113600"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=113600"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=113600"},{"taxonomy":"usertag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/usertag?post=113600"},{"taxonomy":"vertical","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/vertical?post=113600"},{"taxonomy":"content-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/content-category?post=113600"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}