{"id":115807,"date":"2015-02-27T12:33:52","date_gmt":"2015-02-27T11:33:52","guid":{"rendered":"http:\/\/onsoftware.softonic.com\/?p=115807"},"modified":"2025-06-13T02:14:56","modified_gmt":"2025-06-13T00:14:56","slug":"2015-02-27-apps-trabajar-mas-menos-secretos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/2015-02-27-apps-trabajar-mas-menos-secretos\/","title":{"rendered":"Efectivapps: Mis 4 secretos para producir m\u00e1s trabajando menos"},"content":{"rendered":"

Tan solo trabajo cinco horas <\/strong>al d\u00eda pese a que me pagan para trabajar ocho horas diarias.<\/p>\n

Ya est\u00e1. Ya lo he dicho. Siento la mirada furiosa de mi superior, que me observa desde su trono elevado. Pero ahora no hay marcha atr\u00e1s. Debo cont\u00e1rtelo todo. Es por ello que he iniciado “Efectivapps”, una secci\u00f3n nueva sobre apps para ser m\u00e1s efectivo, productivo y eficaz en el \u00e1mbito laboral (“Efectivapps” es un nombre cutre, lo s\u00e9, seguramente cambiar\u00e9 el nombre y acepto suferencias).<\/p>\n

\u00bfQue por qu\u00e9 te confieso mi horario \u201csecreto\u201d en el trabajo? Porque, te lo creas o no, me considero una persona pr\u00e1ctica que desea optimizar su trabajo lo mejor posible. Al principio pens\u00e9 que trabajar m\u00e1s de la cuenta era clave: llegaba muy temprano a las oficinas de Softonic y sal\u00eda de all\u00ed muy tarde. Cre\u00eda que as\u00ed iba a escribir m\u00e1s pero me sent\u00eda agotado y muy frustrado, ya que ten\u00eda poco tiempo para vivir fuera de mi trabajo.<\/p>\n

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Un buen d\u00eda lleg\u00f3 a mis manos un libro que lo cambi\u00f3 todo: Hazlo Ahora: Supera la procrastinaci\u00f3n y saca provecho de tu tiempo<\/a><\/strong><\/em>, de Neil Fiore. No me mires as\u00ed como si fuese un bicho raro. Me gusta el g\u00e9nero de la narrativa empresarial. A ti te gusta el 50 Sombras<\/em><\/a> y no me quejo.<\/p>\n

Aunque le\u00ed Hazlo Ahora<\/em> por otros motivos personales, descubr\u00ed un concepto que quer\u00eda aplicar en Softonic: el trabajo de calidad<\/strong>. Cal Newport, profesor de ciencias tecnol\u00f3gicas de la Universidad de Georgetown, lo define as\u00ed: \u201cel trabajo de calidad es aquel que realizas cuando est\u00e1s inmerso en actividades que hacen uso de tu entrenamiento para generar resultados valiosos y excepcionales\u201d. Te recomiendo usar este t\u00e9rmino para ligar. \u201c\u00bfT\u00fa qu\u00e9 haces?\u201d, \u201c\u00bfYo? Trabajo de calidad, encanto\u201d.<\/p>\n

Tras indagar un poco m\u00e1s, descubr\u00ed que centrar pocas horas al d\u00eda en aquello en lo que sobresales provoca mejores resultados<\/strong> en todos los sentidos que dedicar ocho, nueve, diez horas o las que sean en intentar hacer de todo. Diversos estudios han demostrado que con cinco horas al d\u00eda te bastan para sobresalir en lo que quieras, no solo en el curro.<\/p>\n

Nadie sale perdiendo si sigues esta filosof\u00eda. T\u00fa te sentir\u00e1s realizado y tu empresa se beneficiar\u00e1 de tu excelencia. Pero a\u00fan hay m\u00e1s cosas buenas para ti: tendr\u00e1s tiempo de sobras para descansar y realizar otro tipo de actividades a lo largo del d\u00eda, incluso en el trabajo. En mi caso cuando descanso en el curro escribo mis relatos cortos, leo libros de divulgaci\u00f3n o le doy ca\u00f1a a la Nintendo 3DS. Cuando vuelvo a trabajar me siento m\u00e1s descansado porque, en cierto modo, me he permitido un \u201ccapricho\u201d por enfocarme en trabajar intentando ofrecer la mayor calidad posible.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es mi plan? En mi caso trabajo en Softonic, el reino de las apps y los programas<\/strong>. As\u00ed que decid\u00ed hacer uso de nuestro cat\u00e1logo y del conocimiento de mis compa\u00f1eros para utilizar aplicaciones que me ayudasen a organizar mi nuevo horario laboral de cinco horas diarias.<\/p>\n

Paso 1: Estructura tu jornada en tareas peque\u00f1as<\/strong><\/h3>\n

Olvida las reuniones, mandar e-mails o hacerle la pelota al jefe. Eso no es trabajo de calidad: son cosillas que puedes realizar casi sin darte cuenta (sobre todo las reuniones) mientras descansas de tus momentos de focalizaci\u00f3n.<\/p>\n

Necesitas empezar el d\u00eda con\u00a0un listado de tareas espec\u00edficas, cuanto m\u00e1s concretas mejor<\/strong>. La otra opci\u00f3n (que es lo que yo hago) es acabar el d\u00eda pensando en las tareas del d\u00eda siguiente. Ten en cuenta que quiz\u00e1s no las realizar\u00e1s todas o que aparecer\u00e1n imprevistos. Es normal. No te estreses. Lo importante es que trabajes centrado, dando lo mejor de ti y sin cansarte.<\/p>\n

En Softonic encontrar\u00e1s muchas apps que te permitir\u00e1n organizar tus tareas. Si utilizas un dispositivo Android te recomiendo Any.DO To-do List<\/a>.<\/strong> Tiene una interfaz simple y limpia que te permite ver r\u00e1pidamente tus tareas pendientes. Adem\u00e1s, puedes sincronizar sus alertas con su versi\u00f3n para Chrome<\/a>.<\/strong><\/p>\n

\u00bfNecesitas un app m\u00e1s compleja? Tienes Wunderlist<\/a> <\/strong>para multitud de plataformas: en este enlace podr\u00e1s descargar esta app de productividad<\/a> <\/strong>en numerosos dispositivos e incluso para PC.<\/p>\n

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Si tu entorno laboral gira mucho en torno a los correos electr\u00f3nicos, siempre puedes recurrir a la secci\u00f3n de Tareas de Outlook<\/a><\/strong>. As\u00ed matar\u00e1s dos p\u00e1jaros de un tiro.<\/p>\n

\u00bfYa tienes la aplicaci\u00f3n instalada pero te has quedado en blanco? Piensa en aquello que se te da mejor en el trabajo y que adem\u00e1s suele generar muchos beneficios (\u00a1no solo econ\u00f3micos!) para tu empresa. Escribe objetivos o tareas sin pensar demasiado,<\/strong> luego ya har\u00e1s una criba.<\/p>\n

Paso 2: Divide tu horario de calidad en fragmentos cortos<\/strong><\/h3>\n

Aunque \u201csolo\u201d trabajes cinco horas (es menos que ocho pero sigue siendo bastante, no lo olvides), si curras esas cinco horas de forma seguida e ininterrumpida te cansar\u00e1s y acabar\u00e1 empeorando tu productividad y eficiencia. Aqu\u00ed viene un truco que aprend\u00ed del libro Hazlo ahora: <\/em>divide tu jornada laboral \u201cnormal\u201d (la de 8 horas) en bloques peque\u00f1os 15, 30, 45 o 60 minutos como m\u00e1ximo<\/strong>.<\/p>\n

En mi caso realizo trabajo de calidad media hora seguida, sin distraerme, y luego descanso 15 minutos. Descansar para mi significa tomarme un t\u00e9, refrescarme la cara, socializar, leer, escribir\u2026 Pero t\u00fa eres libre de hacer lo que quieras: toma un paseo, limpia el escritorio, domina el mundo\u2026 Todo vale, tienes mi permiso.<\/strong><\/p>\n

Para dividir tu horario necesitas una app \u00a0que te avise cu\u00e1ndo ha acabado tu horario de trabajo de calidad y cu\u00e1ndo empieza tu descanso. Como me paso parte de mi tiempo delante de monitores, uso una aplicaci\u00f3n para Chrome llamada \u201cTemporizador de tareas\u201d<\/a><\/strong>. Es fea en est\u00e9tica, lo admito, pero pr\u00e1ctica y f\u00e1cil de utilizar.<\/p>\n

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Si te sientes masoquista y quieres descubrir cu\u00e1nto tiempo pierdes delante del monitor, puedes utilizar la App RescueTime<\/a>;<\/strong> monitoriza tu actividad en tu PC y luego te ofrece un listado sobre c\u00f3mo aprovechas el tiempo\u2026 o lo pierdes.<\/p>\n

Otra app genial es My Minutes<\/strong>, que puedes encontrar en iOS<\/a><\/strong>:<\/strong> te permite poner tiempo a tus tareas y te avisar\u00e1 cu\u00e1ndo se te est\u00e9 acabando el tiempo. Personalmente me gusta trabajar a contrarreloj. Me siento como si fuese James Bond desactivando una bomba nuclear que detonar\u00e1 en cinco minutos, \u00a1tengo poco tiempo y el destino del mundo est\u00e1 en mis manos! Me encanta.<\/p>\n

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Paso 3: Dramatiza (escucha m\u00fasica \u00e9pica)<\/strong><\/h3>\n

Este paso es bastante opcional, pero te recomiendo que lo pruebes antes de descartarlo completamente.<\/p>\n

Antes me gustaba trabajar mientras escuchaba la radio. Me encantan los magazines y los programas de humor. El problema es que a la larga me centraba m\u00e1s en la voz que sal\u00eda de mis auriculares que en trabajar, sobre todo cuando los tertulianos hablaban de pol\u00edtica. Adem\u00e1s, me acababa deprimiendo.<\/strong> El mundo est\u00e1 muy mal.<\/p>\n

As\u00ed que he optado por escuchar m\u00fasica, sobretodo instrumental o en alg\u00fan idioma que no entiendo del todo. Me gusta \u201cdramatizar\u201d: ponerme m\u00fasica \u00e9pica o cl\u00e1sica<\/strong> y sentir que mi trabajo salvar\u00e1 el mundo (\u00bfrecuerdas la menci\u00f3n a James Bond en el paso 2?).<\/p>\n

En este sentido tienes apps para dar y regalar: en Youtube<\/a> <\/strong>encontrar\u00e1s m\u00fasica de todo tipo, en Spotify<\/a><\/strong> puedes crear tus propias listas mientras que en Grooveshark<\/a> <\/strong>encontrar\u00e1s canciones o m\u00fasica poco corriente (confesi\u00f3n 3123: utilizo Grooveshark para escuchar pop japon\u00e9s<\/a>, ll\u00e1mame friki si quieres).<\/p>\n

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Saluda a un robot de Evangelion, un anime de robots cuya m\u00fasica adoro<\/em><\/p>\n

Experimenta con este paso: quiz\u00e1s t\u00fa te concentres mejor con m\u00fasica tranquila, o con canciones de grandes musicales\u2026 \u00a1Busca algo que te motive y que te ayude a convertir tu rutina en algo mucho m\u00e1s emocionante y especial! Y si trabajas sin nadie cerca puedes hasta cantar.<\/p>\n

Paso 4: C\u00f3ncedete descansos de calidad<\/strong><\/h3>\n

Acabamos con tu descanso propiamente dicho. A veces surgir\u00e1n imprevistos y no podr\u00e1s tener 15 minutos completos. O quiz\u00e1s tardar\u00edas demasiado tiempo en salir para dar una vuelta. Necesitas ocio de calidad, r\u00e1pido y, a poder ser, gratuito.<\/p>\n

\u00bfTe gustar\u00eda leer un poco pero no tienes dinero para libros o te resultar\u00eda pesado llevar los tochazos de la saga Juego de Tronos<\/em> por todas partes? Para eso existe Wattpad<\/a><\/strong>: se trata de una comunidad en l\u00ednea en donde los usuarios pueden publicar art\u00edculos, relatos, poemas\u2026 \u00a1Qui\u00e9n sabe la de escritores en potencia que puedes encontrar! Y quiz\u00e1s te inspires para tu primera gran novela.<\/p>\n

\u00bfTe encantan los videojuegos pero no ves factible superar una mazmorra de The Legend of Zelda en tus 15 minutos de descanso? Cuentas con un mont\u00f3n de juegos casuales para iOS y Android buenos, gratuitos y de partidas cortas: Clash of Clans<\/a>, Candy Crush<\/a>, Plants vs Zombies 2<\/a><\/strong> o el nov\u00edsimo y genial King of Thieves<\/a>.<\/strong><\/p>\n

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\u00bfPrefieres pensar o meditar en tu tiempo libre? Deja que tu mente se relaje con actuarios virtuales como SereneScreen Marine Aquarium<\/a><\/strong>, juega al Mahjong<\/a><\/strong> (un gran juego oriental cuyo ritmo te invita a la reflexi\u00f3n) o abre tu mente con apps budistas como Buddha Inspirational para iOS<\/a><\/strong> o Buddha Quotes para\u00a0Android<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Recuerda que la tecnolog\u00eda a veces puede complicarnos la vida, pero en este caso te ayudar\u00e1 a despejarte lo suficiente antes de volver a tu trabajo de calidad.<\/p>\n

Y acabamos<\/strong><\/h3>\n

Ahora ya conoces mi secreto: focalizar cinco horas de mi horario laboral en trabajar \u201cde verdad\u201d. En mi caso contaba con ventaja para organizarme gracias a que trabajo en un portal de descargas de apps y programas. Pero estaba harto de ver caras largas en el transporte p\u00fablico cada ma\u00f1ana y por eso he decidido difundir mi secreto.<\/p>\n

Recuerda los cuatro pasos:<\/strong> estructura tu d\u00eda a d\u00eda con tareas, divide tu horario en bloques peque\u00f1os, busca formas de divertirte mientras trabajas y finalmente rod\u00e9ate de lo que te gusta para tus ratos de ocio. Quiz\u00e1s ahora desconf\u00edes de este secretillo, pero s\u00edguelo y ya ver\u00e1s c\u00f3mo tu productividad y tu felicidad aumentar\u00e1n un mont\u00f3n. El aumento de sueldo es opcional y no est\u00e1 garantizado. Qu\u00e9 quieres, no soy perfecto (todav\u00eda).<\/p>\n

Veo que ya te est\u00e1s descargando las apps que te he recomendado para probar este m\u00e9todo. As\u00ed me gusta. En ese caso solo me queda una cosa m\u00e1s que decirte, antes de que huya de la ira de mis jefes: bienvenido al club de los trabajadores de calidad.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/strong><\/p>\n

P.D.: <\/strong>Una \u00faltima aclaraci\u00f3n. Cada uno tenemos un tipo de trabajo diferente. Es posible que en tu trabajo el jefe de turno vigile o restringa el uso de tu ordenador, con lo cual instalar programas podr\u00eda ser peligroso. O quiz\u00e1s tu trabajo es m\u00e1s manual. Soy consciente de ello y es por eso que te aconsejo que te quedes con la filosof\u00eda general que comparto contigo y la adaptes a tu d\u00eda a d\u00eda, no solo al trabajo. \u00bfEst\u00e1s produciendo un cortometraje amateur? \u00bfQuieres limpiar ese maldito trastero? \u00a1Adapta estos 4 pasos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tan solo trabajo cinco horas al d\u00eda pese a que me pagan para trabajar ocho horas diarias. Ya est\u00e1. Ya lo he dicho. Siento la mirada furiosa de mi superior, que me observa desde su trono elevado. Pero ahora no hay marcha atr\u00e1s. Debo cont\u00e1rtelo todo. Es por ello que he iniciado “Efectivapps”, una secci\u00f3n … Continue reading “Efectivapps: Mis 4 secretos para producir m\u00e1s trabajando menos”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1049,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","wpcf-pageviews":1},"categories":[],"tags":[],"usertag":[],"vertical":[],"content-category":[],"class_list":["post-115807","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115807","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1049"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=115807"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115807\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":375271,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115807\/revisions\/375271"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=115807"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=115807"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=115807"},{"taxonomy":"usertag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/usertag?post=115807"},{"taxonomy":"vertical","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/vertical?post=115807"},{"taxonomy":"content-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/content-category?post=115807"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}