{"id":140585,"date":"2017-08-10T12:32:29","date_gmt":"2017-08-10T12:32:29","guid":{"rendered":"http:\/\/sftarticles.wpenginepowered.com\/es\/?p=140585"},"modified":"2025-06-13T01:07:53","modified_gmt":"2025-06-12T23:07:53","slug":"reglas-contrasenas-desfasadas-soc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/reglas-contrasenas-desfasadas-soc\/","title":{"rendered":"El hombre que cre\u00f3 las populares reglas para crear una contrase\u00f1a online segura se arrepiente y te pide que las olvides"},"content":{"rendered":"<p>&#8220;<strong>Cambia tu contrase\u00f1a cada 90 d\u00edas.<\/strong> A\u00f1ade tanto min\u00fasculas como may\u00fasculas. Pon caracteres especiales como * o ! o ?. E incluye al menos un n\u00famero&#8221;.<\/p>\n<p>Todos nos conocemos al dedillo los consejos b\u00e1sicos para crear una contrase\u00f1a que sea segura en Internet. El problema es que ahora Bill Burr, el creador de estos trucos, <strong>se arrepiente de la gu\u00eda que confeccion\u00f3 en 2003<\/strong>. Burr no solo admite que los trucos en la actualidad son in\u00fatiles sino que adem\u00e1s nos pide perd\u00f3n por los quebraderos de cabeza que nos ha comportado aprenderlos y aplicarlos.<\/p>\n<p>En el a\u00f1o 2003, Burr, por aquel entonces\u00a0gerente del Instituto Nacional de Est\u00e1ndares y Tecnolog\u00eda (NIST seg\u00fan sus siglas en ingl\u00e9s), cre\u00f3 una gu\u00eda de ocho p\u00e1ginas sobre c\u00f3mo crear contrase\u00f1as seguras. El documento se llama <strong>&#8220;NIST Special Publication 800-63. Ap\u00e9ndice A&#8221;<\/strong>. Ni t\u00fa ni yo lo hemos le\u00eddo pero tooooodos los trucos sobre contrase\u00f1as que encontrar\u00e1s en la red son una s\u00edntesis de ese documento.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-140601\" src=\"https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/sft\/articles\/auto-mapping-folder\/sites\/2\/2017\/08\/GFI224-strong-passwords1.jpg\" alt=\"GFI224-strong-passwords1\" width=\"565\" height=\"354\" srcset=\"https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/auto-mapping-folder\/sites\/2\/2017\/08\/GFI224-strong-passwords1.jpg 565w, https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/auto-mapping-folder\/sites\/2\/2017\/08\/GFI224-strong-passwords1-300x188.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 565px) 100vw, 565px\" \/><\/p>\n<p>\u00bfTodo lo que siempre te han dicho sobre las min\u00fasculas, lo de poner n\u00fameros&#8230;? <strong>Bill es responsable de todo ello.<\/strong><\/p>\n<p>El problema es que Bill desconoc\u00eda c\u00f3mo funcionaban las contrase\u00f1as en el a\u00f1o 2003. Tampoco era un experto en seguridad. <strong>Simplemente escribi\u00f3 el manual sin saber las repercusiones que tendr\u00eda<\/strong>.<\/p>\n<p>&#8220;Me arrepiento mucho de lo que hice&#8221;, declara Burr para The Wall Street Journal. Y es que mucha de su documentaci\u00f3n para crear ese manual proven\u00eda de informes de los a\u00f1os 80, antes del nacimiento de la red actual. Adem\u00e1s, &#8220;<strong>la lista de pasos que escrib\u00ed fue posiblemente muy complicada para que la gran mayor\u00eda pudiera entenderlo<\/strong>, y encima no lo hice bien&#8221;.<\/p>\n<p>\u00bfCu\u00e1l es el problema con los trucos b\u00e1sicos para crear una presunta contrase\u00f1a segura? Hay <strong>un c\u00f3mic muy popular <a href=\"https:\/\/xkcd.com\/about\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">del dibujante Randall Munroe<\/a><\/strong> que lo resume muy bien.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-140600\" src=\"https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/sft\/articles\/auto-mapping-folder\/sites\/2\/2017\/08\/password_strength.jpg\" alt=\"password_strength\" width=\"740\" height=\"601\" srcset=\"https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/auto-mapping-folder\/sites\/2\/2017\/08\/password_strength.jpg 740w, https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/auto-mapping-folder\/sites\/2\/2017\/08\/password_strength-300x244.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 740px) 100vw, 740px\" \/><\/p>\n<p>El sistema creado por Bill de 2003 es f\u00e1cil de descifrar: un programa que realice mil pruebas por segundo <strong>tardar\u00e1 como m\u00e1ximo 3 d\u00edas en descifrar una contrase\u00f1a<\/strong> que siga su proceso. \u00a1Y encima al usuario le costar\u00e1 un mont\u00f3n recordar esa contrase\u00f1a!<\/p>\n<p>En cambio, existe otro sistema que consiste en crear una contrase\u00f1a a partir de cuatro palabras normales aleatorias. Un programa que realizara mil pruebas por segundo para descifrar una contrase\u00f1a t<strong>ardar\u00eda unos 550 a\u00f1os en descubrirla<\/strong>. Y encima es un sistema m\u00e1s f\u00e1cil de recordar para el ser humano ya que somos muy buenos creando asociaciones de palabras.<\/p>\n<p>Incluso <strong>el consejo de &#8220;cambia tus contrase\u00f1as cada 90 d\u00edas&#8221; es in\u00fatil<\/strong> porque todos hacemos lo mismo, es decir, alterar levemente la contrase\u00f1a original. Cogemos la contrase\u00f1a &#8220;m0nkey_1&#8221; y la convertimos a &#8220;m0nkey_2&#8221;, un cambio f\u00e1cil de deducir por parte de un hacker o por un crackeador de contrase\u00f1as.<\/p>\n<p>La conclusi\u00f3n del c\u00f3mic lo dice todo: <strong>&#8220;A trav\u00e9s de 20 a\u00f1os de esfuerzo, hemos entrenado a todo el mundo para que use contrase\u00f1as que son dif\u00edciles para los humanos de recordar pero f\u00e1cil para los ordenadores de adivinar&#8221;<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-140602\" src=\"https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/sft\/articles\/auto-mapping-folder\/sites\/2\/2017\/08\/password-security.jpg\" alt=\"password-security\" width=\"690\" height=\"349\" srcset=\"https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/auto-mapping-folder\/sites\/2\/2017\/08\/password-security.jpg 690w, https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/auto-mapping-folder\/sites\/2\/2017\/08\/password-security-300x152.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 690px) 100vw, 690px\" \/><\/p>\n<p>Por eso Bill se arrepiente de habernos instruido a crear ese tipo de contrase\u00f1as. Ahora bien, \u00bfdeber\u00edamos culparle? Hace quince a\u00f1os, no exist\u00eda tanta documentaci\u00f3n o informaci\u00f3n sobre contrase\u00f1as o informaci\u00f3n de Internet. Bill lo hizo lo mejor que pudo, al igual que <a href=\"https:\/\/elpais.com\/tecnologia\/2014\/08\/15\/actualidad\/1408125923_004521.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">el inventor de los anuncios pop-up<\/a> o <a href=\"https:\/\/elpais.com\/tecnologia\/2009\/10\/13\/actualidad\/1255424463_850215.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">el inventor de tener que poner doble barra en las URLS<\/a>. \u00bfQu\u00e9 tienen en com\u00fan estos dos inventores con Bill? <strong>Que todos ellos se arrepienten de tomar esas decisiones<\/strong>, \u00a1pero era lo mejor que pod\u00edan haber hecho en ese momento!<\/p>\n<p>La tecnolog\u00eda es como la vida: funciona mediante <strong>el ciclo de ensayo-error.<\/strong> Hemos probado de hacer las contrase\u00f1as de cierta forma y hemos tardado lo necesario en darnos cuenta de que quiz\u00e1s existen mejores m\u00e9todos.<\/p>\n<p>Los expertos en seguridad ya hace tiempo que <strong>se dieron cuenta de que el manual de Bill no era infalible:<\/strong><\/p>\n<p>&#8220;Cualquier cosa publicada bajo la NIST tiende a ser influenciable, as\u00ed que estas gu\u00edas estaban destinadas a tener un impacto a largo plazo&#8221;, explica el profesor Alan Woodward, de la Universidad de Surrey. &#8220;Pero sabemos desde hace tiempo que esta gu\u00eda tiene un efecto desafortunado. Por ejemplo, cu\u00e1nto m\u00e1s pedimos que se cambie la contrase\u00f1a, m\u00e1s d\u00e9bil suele ser la contrase\u00f1a nueva. Adem\u00e1s,<strong> la complejidad de las instrucciones provoca que mucha gente reutilice la misma contrase\u00f1a para m\u00faltiples cuentas, algo que no es nada seguro<\/strong>&#8220;.<\/p>\n<p><strong>El Centro de Ciber Seguridad Nacional Brit\u00e1nico<\/strong> cre\u00f3 su propia gu\u00eda en 2015. Esta gu\u00eda recomienda, por ejemplo, el uso de gestores de contrase\u00f1as.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-140603\" src=\"https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/sft\/articles\/auto-mapping-folder\/sites\/2\/2017\/08\/Password-Managers.jpg\" alt=\"Password-Managers\" width=\"590\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/auto-mapping-folder\/sites\/2\/2017\/08\/Password-Managers.jpg 590w, https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/auto-mapping-folder\/sites\/2\/2017\/08\/Password-Managers-300x209.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 590px) 100vw, 590px\" \/><\/p>\n<p>La propia NIST sac\u00f3 una nueva gu\u00eda el pasado mes de junio a cargo del asesor t\u00e9cnico Paul Grassi. Muchos de los consejos de Burr han desaparecido. <strong>&#8220;Casi que hemos empezado desde cero&#8221;<\/strong>, ha explicado Grassi. &#8220;Pero creo que Burr ha exagerado con los efectos negativos de sus consejos. Escribi\u00f3 un documento de seguridad que ha aguantado 10-15 a\u00f1os. Solo espero que ahora tengamos un documento que tambi\u00e9n pueda aguantar tanto&#8221;.<\/p>\n<p>El nuevo documento hace hincapi\u00e9 en que vivimos en un mundo con gestores de contrase\u00f1as, <strong>con sistemas de verificaci\u00f3n en dos pasos<\/strong> y con listas de distribuci\u00f3n regular con las contrase\u00f1as m\u00e1s usadas y, por lo tanto, las que debemos evitar. Apuesta m\u00e1s por el sentido com\u00fan, en otras palabras.<\/p>\n<p>As\u00ed que ahora ha llegado el momento de cambiar de h\u00e1bito. Puedes seguir las indicaciones del c\u00f3mic de m\u00e1s arriba y crear una contrase\u00f1a a partir de cuatro palabras comunes pero decididas de forma aleatoria. Para ello puedes usar herramientas como el <strong>&#8220;<a href=\"http:\/\/www.palabrasque.com\/palabra-aleatoria.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Generador de palabras aleatorias<\/a>&#8220;.<\/strong><\/p>\n<p>En mi caso con una prueba r\u00e1pida me han salido las palabras: &#8220;verso&#8221;, &#8220;tibur\u00f3n&#8221;, &#8220;querer&#8221;, &#8220;sierra&#8221;. Y para recordar una contrase\u00f1a como &#8220;verso-tibur\u00f3n-querer-sierra&#8221; puedo memorizar la frase <strong>&#8220;El tibur\u00f3n de dientes de sierra quer\u00eda componer un verso&#8221;.<\/strong><\/p>\n<p>La otra opci\u00f3n es utilizar un gestor de contrase\u00f1as como<a href=\"https:\/\/lastpass.softonic.com\/\"><strong> Last Pass<\/strong><\/a>. Este tipo de programas crean y recuerdan por ti todas las contrase\u00f1as. Tu \u00fanico esfuerzo con un software as\u00ed ser\u00eda crear y recordar la contrase\u00f1a maestra, la que gestionar el programa. Aseg\u00farate de que es una buena contrase\u00f1a y no tendr\u00e1s nada de lo que preocuparte.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 m\u00e9todo usas para crear tus contrase\u00f1as?<\/strong><\/p>\n<p><strong>Fuentes<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.wsj.com\/articles\/the-man-who-wrote-those-password-rules-has-a-new-tip-n3v-r-m1-d-1502124118\">The Wall Street Journal<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.theverge.com\/2017\/8\/7\/16107966\/password-tips-bill-burr-regrets-advice-nits-cybersecurity\">The Verge<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.bbc.com\/news\/technology-40875534\">BBC<\/a>, <a href=\"http:\/\/gizmodo.com\/the-guy-who-invented-those-annoying-password-rules-now-1797643987\">Gizmodo<\/a>, <a href=\"https:\/\/threatpost.com\/proposed-nist-password-guidelines-soften-length-complexity-focus\/125393\/\">Threat Post<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Cambia tu contrase\u00f1a cada 90 d\u00edas. A\u00f1ade tanto min\u00fasculas como may\u00fasculas. 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