{"id":200132,"date":"2019-09-25T10:22:13","date_gmt":"2019-09-25T10:22:13","guid":{"rendered":"http:\/\/sftarticles.wpenginepowered.com\/es\/?p=200132"},"modified":"2025-06-12T22:50:17","modified_gmt":"2025-06-12T20:50:17","slug":"5-trucos-distraerte-menos-estudiando","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/5-trucos-distraerte-menos-estudiando\/","title":{"rendered":"5 trucos para distraerte menos con el m\u00f3vil cuando est\u00e1s estudiando"},"content":{"rendered":"

Todos queremos gozar de la mayor productividad posible. Sin embargo, conseguirla no es f\u00e1cil, ya que nos entretenemos con una mosca volando en ocasiones. Uno de los mayores enemigos a la hora de contar con esta eficiencia es el tel\u00e9fono m\u00f3vil<\/strong>, en especial cuando estudiamos.<\/p>\n

En Softonic te traemos 5 trucos para distraerte menos con el smartphone cuando est\u00e1s estudiando<\/strong>.<\/p>\n

Apagarlo<\/h2>\n

S\u00ed, esto puede parecer un poco brusco, pero al apagar el m\u00f3vil de manera definitiva<\/strong>, no nos queda m\u00e1s remedio que encenderlo otra vez si queremos consultarlo. Esto es pura l\u00f3gica, pero la clave est\u00e1 en el tiempo que el terminal tarda en arrancar.<\/p>\n

En muchas ocasiones pulsamos sobre el smartphone<\/strong> simplemente para consultar la hora, pero si vemos una notificaci\u00f3n contestamos r\u00e1pido. Al estar apagado evitamos todo esto.<\/p>\n

El modo avi\u00f3n<\/h2>\n

Si apagarlo te resulta una opci\u00f3n muy radical, siempre te queda ponerlo en modo avi\u00f3n<\/strong>. Si haces esto conseguir\u00e1s que el terminal no reciba ninguna notificaci\u00f3n y nadie te moleste. Ahora bien, desactivar este modo s\u00f3lo es cuesti\u00f3n de segundos, as\u00ed que tiene menos eficacia que apagar el m\u00f3vil.<\/p>\n

\"5<\/p>\n

Alejarlo<\/h2>\n

Si con ninguno de los dos m\u00e9todos anteriores eres capaz de rendir, hay una opci\u00f3n que no falla: dejar el smartphone en casa<\/strong>. Imag\u00ednate que vas a la biblioteca a estudiar, pues s\u00f3lo tienes que dejar el tel\u00e9fono en tu hogar y listo. Al no tenerlo cerca sabes que vas a estar concentrado en todo momento y nada te va a distraer.<\/p>\n

Establecerse tiempos<\/h2>\n

Si quieres un punto intermedio de concentraci\u00f3n, aqu\u00ed entra el establecerse periodos de tiempo para consultar el smartphone. Por ejemplo, que estudies treinta minutos seguidos y lo consultes durante cinco<\/strong><\/a>. El problema de este m\u00e9todo es que requiere de mucha fuerza de voluntad.<\/p>\n

\"5<\/p>\n

Usa aplicaciones<\/h2>\n

La \u00faltima recomendaci\u00f3n es que el propio smartphone se r\u00eda de ti. S\u00ed, has le\u00eddo bien. Puedes hacer que a trav\u00e9s ciertas aplicaciones tu tel\u00e9fono sea \u201cinservible\u201d<\/strong>. Un buen ejemplo de ello es \u201cForest\u201d, una herramienta que sirve para controlar el tiempo que usamos el smartphone. S\u00f3lo ponte una limitaci\u00f3n y esta aplicaci\u00f3n har\u00e1 el resto.<\/p>\n

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\r\n Forest<\/span>\r\n Descargar<\/a>\r\n <\/div>\r\n
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