{"id":279046,"date":"2023-03-25T17:26:15","date_gmt":"2023-03-25T16:26:15","guid":{"rendered":"https:\/\/sftarticles.wpenginepowered.com\/es\/?p=279046"},"modified":"2025-06-12T20:40:56","modified_gmt":"2025-06-12T18:40:56","slug":"horario-de-verano-2023-cuando-hay-que-cambiar-la-hora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/horario-de-verano-2023-cuando-hay-que-cambiar-la-hora\/","title":{"rendered":"Horario de verano 2023: \u00bfcu\u00e1ndo hay que cambiar la hora?"},"content":{"rendered":"\n<p>Este domingo<strong> 26 de marzo<\/strong> dar\u00e1 comienzo el<a href=\"https:\/\/www.softonic.com\/articulos\/acabar-con-el-horario-de-verano-eso-es-lo-que-aconsejan-los-profesionales-de-la-salud\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\" horario de verano\"> horario de verano<\/a>, momento en el que tendremos que adelantar nuestros relojes nada menos que una hora. Esta pr\u00e1ctica dio comienzo en el a\u00f1o 1784 gracias a Benjamin Franklin, qui\u00e9n sugiri\u00f3 que se podr\u00edan ahorrar velas al aprovechar mejor la luz natural del d\u00eda. Sin embargo, hubo que esperar a la Primera Guerra Mundial para que el<a href=\"https:\/\/www.softonic.com\/articulos\/acabar-con-el-horario-de-verano-eso-es-lo-que-aconsejan-los-profesionales-de-la-salud\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\" cambio horario\"> cambio horario<\/a> se implementara en otros pa\u00edses como medida de <strong>ahorro de energ\u00eda.<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"sc-card-program\">\r\n  <div class=\"sc-card-program__body\">\r\n    <div class=\"sc-card-program__row clearfix\">\r\n      <div class=\"sc-card-program__col-logo\">\r\n        <img decoding=\"async\" class=\"sc-card-program__img\" src=\"https:\/\/images.sftcdn.net\/images\/t_app-icon-s\/p\/4733b9b4-e62e-11e7-a355-357f180bea63\/1323620691\/tik-tok-icon.png\" alt=\"TikTok\" width=\"100px\" height=\"100px\">\r\n      <\/div>\r\n      <div class=\"sc-card-program__col-title\">\r\n        <span class=\"sc-card-program__title\">TikTok<\/span>\r\n        <a class=\"sc-card-program__button sc-card-program-internal\" href=\"https:\/\/tik-tok.softonic.com\/android?ex=CS-987.2\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">DESCARGAR<\/a>\r\n      <\/div>\r\n      <div class=\"sc-card-program__col-rating\">\r\n        <svg class=\"rating-score__content\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" version=\"1.1\" x=\"0\" y=\"0\" viewbox=\"0 0 50 50\" enable-background=\"new 0 0 50 50\" xml:space=\"preserve\"><path class=\"rating-score__background rating-score--good\" fill=\"none\" stroke-width=\"6\" stroke-miterlimit=\"10\" d=\"M40 40c8.3-8.3 8.3-21.7 0-30s-21.7-8.3-30 0 -8.3 21.7 0 30\"><\/path><path class=\"rating-score__value rating-score__value--0\" fill=\"none\" stroke-width=\"6\" stroke-dashoffset=\"0\" stroke-miterlimit=\"10\" d=\"M40 40c8.3-8.3 8.3-21.7 0-30s-21.7-8.3-30 0 -8.3 21.7 0 30\"><\/path><text class=\"rating-score__number\" content=\"\" text-anchor=\"middle\" transform=\"matrix(1 0 0 1 25 31.0837)\" data-auto=\"app-user-score\"><\/text><\/svg>\r\n      <\/div>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"sc-card-program__row\">\r\n      <span class=\"sc-card-program__description\"><\/span>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"sc-card-program__row\">\r\n      <img decoding=\"async\" class=\"sc-card-program__bigpic\" src=\"\" onerror=\"this.style.display='none'\">\r\n    <\/div>\r\n    <a class=\"sc-card-program__link track-link sc-card-program-internal\" href=\"https:\/\/tik-tok.softonic.com\/android?ex=CS-987.2\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\"><\/a>\r\n  <\/div>\r\n<\/div>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan el Instituto para Diversificaci\u00f3n y Ahorro de la Energ\u00eda (<strong>IADE<\/strong>), el ahorro de energ\u00eda estar\u00eda cifrado en un 5% (lo que en euros vendr\u00edan a ser unos 300 millones). A pesar del ahorro, los cient\u00edficos tambi\u00e9n sugieren que el cambio horario puede tener un impacto negativo en el sue\u00f1o y en el estado de \u00e1nimo de las personas. Lo cierto es que ya no tendremos que preocuparnos m\u00e1s, porque <strong>Espa\u00f1a dejar\u00e1 de cambiar la hora en unos a\u00f1os. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-tiktok wp-block-embed-tiktok\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@kansocoliving\/video\/7213790660741106950\" data-video-id=\"7213790660741106950\" data-embed-from=\"oembed\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@kansocoliving\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@kansocoliving?refer=embed\">@kansocoliving<\/a> <p>\u00a1Atenci\u00f3n! Cambio de hora en Madrid! Este Domingo 26 dormiremos una hora menos pero ganaremos m\u00e1s tiempo de luz.  ? Las 2:00am ser\u00e1n mas 3:00am  <a title=\"madrid\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/madrid?refer=embed\">#madrid<\/a> <a title=\"noticiasmadrid\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/noticiasmadrid?refer=embed\">#noticiasmadrid<\/a> <a title=\"planesmadrid\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/planesmadrid?refer=embed\">#planesmadrid<\/a> <a title=\"madrid\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/madrid?refer=embed\">#madrid<\/a> <a title=\"espa\u00f1a\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/espa%C3%B1a?refer=embed\">#espa\u00f1a<\/a> <a title=\"madridespa\u00f1a\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/madridespa%C3%B1a?refer=embed\">#madridespa\u00f1a<\/a> <a title=\"foryou\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/foryou?refer=embed\">#foryou<\/a> <a title=\"fyp\u30b7\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/fyp%E3%82%B7?refer=embed\">#fyp\u30b7<\/a> <a title=\"parati\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/parati?refer=embed\">#parati<\/a> <\/p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c Golden Hour: Piano Version - Andy Morris\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Golden-Hour-Piano-Version-7169970585156454402?refer=embed\">\u266c Golden Hour: Piano Version &#8211; Andy Morris<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo se acabar\u00e1 el cambio de horario?<\/h2>\n\n\n\n<p>En la actualidad, la Uni\u00f3n Europea sigue trabajando para eliminar el <a href=\"https:\/\/www.softonic.com\/articulos\/cambio-hora-configurar-iphone-mac-apple-watch-automatico\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" title=\"cambio de hora\">cambio de hora<\/a> en todo el continente. Ya en 2019 los pa\u00edses miembros votaron a favor de acabar con ello, aunque tambi\u00e9n se acord\u00f3 que se necesitar\u00eda algo m\u00e1s de tiempo para estudiar todos los posibles impactos de dicha decisi\u00f3n. De momento, <strong>el \u00faltimo cambio que veremos ser\u00e1 el domingo 25 de octubre de 2026<\/strong>, que ser\u00e1 cuando el horario de invierno quede establecido de forma permanente. <\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda que la madrugada del s\u00e1bado al domingo es cuando se producir\u00e1 el cambio. En concreto, ser\u00e1 el domingo 26 de marzo a las 2:00, que pasar\u00e1 a ser las 3:00 de la ma\u00f1ana. Ten en cuenta que los cambios son obligatorios tanto en Europa como en Estados Unidos. No obstante, la mayor parte de Am\u00e9rica Latina no trastocan de ning\u00fan modo el reloj. <\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.freepik.es\/vector-gratis\/persona-que-queda-despierta-altas-horas-noche-debido-al-insomnio_9988795.htm#query=reloj%20dormir&amp;position=15&amp;from_view=search&amp;track=ais\">Imagen de pikisuperstar<\/a> en Freepik<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este domingo 26 de marzo dar\u00e1 comienzo el horario de verano, momento en el que tendremos que adelantar nuestros relojes nada menos que una hora<\/p>\n","protected":false},"author":9211,"featured_media":279062,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","wpcf-pageviews":1},"categories":[9317],"tags":[],"usertag":[],"vertical":[],"content-category":[],"class_list":["post-279046","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/279046","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9211"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=279046"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/279046\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":365477,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/279046\/revisions\/365477"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/279062"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=279046"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=279046"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=279046"},{"taxonomy":"usertag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/usertag?post=279046"},{"taxonomy":"vertical","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/vertical?post=279046"},{"taxonomy":"content-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/content-category?post=279046"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}