{"id":283905,"date":"2023-04-18T14:45:24","date_gmt":"2023-04-18T12:45:24","guid":{"rendered":"https:\/\/sftarticles.wpenginepowered.com\/es\/?p=283905"},"modified":"2025-06-12T20:26:36","modified_gmt":"2025-06-12T18:26:36","slug":"gestionar-notificaciones-iphone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/gestionar-notificaciones-iphone\/","title":{"rendered":"\u00bfRecibes demasiadas notificaciones en tu iPhone? Aprende a desactivarlas y mantener la tranquilidad"},"content":{"rendered":"\n<p>Las notificaciones son realmente \u00fatiles y un elemento fundamental para saber qu\u00e9 ocurre en nuestro entorno virtual. Demasiadas notificaciones, sin embargo, hace que acabemos pasando por alto las importantes, como las de <a href=\"https:\/\/www.softonic.com\/articulos\/airdrop\">AirDrop<\/a>, y, al mismo tiempo, nos tienen todo el d\u00eda mirando el tel\u00e9fono. Afortunadamente, <strong>podemos desactivarlas y mantener la tranquilidad<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n<div class=\"sc-card-program\">\r\n  <div class=\"sc-card-program__body\">\r\n    <div class=\"sc-card-program__row clearfix\">\r\n      <div class=\"sc-card-program__col-logo\">\r\n        <img decoding=\"async\" class=\"sc-card-program__img\" src=\"https:\/\/images.sftcdn.net\/images\/t_app-icon-m\/p\/136f0b86-36a2-484c-98df-49fc90b365b6\/2187633187\/ios-16-iOS%2016-icon.jpg\" alt=\"iOS 16\" width=\"100px\" height=\"100px\">\r\n      <\/div>\r\n      <div class=\"sc-card-program__col-title\">\r\n        <span class=\"sc-card-program__title\">iOS 16<\/span>\r\n        <a class=\"sc-card-program__button sc-card-program-internal\" href=\"https:\/\/ios-16.softonic.com\/iphone\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">Descargar<\/a>\r\n      <\/div>\r\n      <div class=\"sc-card-program__col-rating\">\r\n        <svg class=\"rating-score__content\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" version=\"1.1\" x=\"0\" y=\"0\" viewbox=\"0 0 50 50\" enable-background=\"new 0 0 50 50\" xml:space=\"preserve\"><path class=\"rating-score__background rating-score--good\" fill=\"none\" stroke-width=\"6\" stroke-miterlimit=\"10\" d=\"M40 40c8.3-8.3 8.3-21.7 0-30s-21.7-8.3-30 0 -8.3 21.7 0 30\"><\/path><path class=\"rating-score__value rating-score__value--0\" fill=\"none\" stroke-width=\"6\" stroke-dashoffset=\"0\" stroke-miterlimit=\"10\" d=\"M40 40c8.3-8.3 8.3-21.7 0-30s-21.7-8.3-30 0 -8.3 21.7 0 30\"><\/path><text class=\"rating-score__number\" content=\"\" text-anchor=\"middle\" transform=\"matrix(1 0 0 1 25 31.0837)\" data-auto=\"app-user-score\"><\/text><\/svg>\r\n      <\/div>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"sc-card-program__row\">\r\n      <span class=\"sc-card-program__description\"><\/span>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"sc-card-program__row\">\r\n      <img decoding=\"async\" class=\"sc-card-program__bigpic\" src=\"\" onerror=\"this.style.display='none'\">\r\n    <\/div>\r\n    <a class=\"sc-card-program__link track-link sc-card-program-internal\" href=\"https:\/\/ios-16.softonic.com\/iphone\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\"><\/a>\r\n  <\/div>\r\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Identificar las aplicaciones problem\u00e1ticas<\/h2>\n\n\n\n<p>Antes de comenzar a desactivar las notificaciones, es fundamental <strong>identificar cu\u00e1les son las aplicaciones que generan la mayor cantidad<\/strong> de distracciones. Estas pueden ser redes sociales, aplicaciones de mensajer\u00eda instant\u00e1nea, correos electr\u00f3nicos, entre otras.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/sft\/articles\/auto-mapping-folder\/sites\/2\/2023\/04\/Imagen-1-18423-1443.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-283909\" width=\"277\" height=\"560\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Para identificarlas todo lo que tenemos que hacer es seguir estos pasos:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Abrimos la app Ajustes en nuestro iPhone o iPad.<\/li><li>Entramos en <em>Tiempo de uso<\/em>.<\/li><li>Tocamos en <em>Ver toda la actividad<\/em>.<\/li><li>En la parte inferior, bajo &#8220;Notificaciones&#8221; encontraremos un recuento de aquellas aplicaciones que son responsables de la mayor cantidad de avisos.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Desactivar o configurar las notificaciones para cada aplicaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>Desde esta misma secci\u00f3n, podemos tomar cartas en el asunto. Para cualquier aplicaci\u00f3n de la lista que veamos que abusa de las notificaciones podemos tomar varias acciones. Empecemos, en todo caso, por tocarla para entrar en las opciones. Luego esto es lo que podemos hacer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Desactivar las notificaciones por completo:<\/strong> si no deseamos recibir notificaciones de una aplicaci\u00f3n en particular, simplemente desactivamos la opci\u00f3n &#8220;Permitir notificaciones&#8221; para que se detengan por completo.<\/li><li><strong>Silenciar las notificaciones:<\/strong> si preferimos recibir notificaciones, pero hacerlo sin sonido, podemos entrar en <em>Sonidos<\/em> y luego seleccionar <em>Ninguno<\/em>.<\/li><li><strong>Modificar la forma en que aparecen las notificaciones:<\/strong> podemos activar o desactivar las <em>Tiras<\/em> que aparecen en la pantalla desbloqueada, y tambi\u00e9n podemos activar o desactivar que las notificaciones en cuesti\u00f3n aparezcan en la <em>Pantalla bloqueada<\/em> o en el <em>Centro de notificaciones<\/em>.<\/li><li><strong>Evitar los globos en los iconos:<\/strong> si queremos evitar que un n\u00famero rojo en el icono de la app nos llame la atenci\u00f3n innecesariamente, podemos desactivar la opci\u00f3n <em>Globos<\/em>.<\/li><li><strong>Configurar el anuncio de notificaciones:<\/strong> la funci\u00f3n de <em>Anunciar notificaciones<\/em> hace que Siri nos las lea en voz alta cuando utilizamos auriculares o estamos conduciendo. Un toque en este apartado nos permite desactivar <em>Anunciar las notificaciones<\/em> para evitar este comportamiento.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Repasar a los ajustes generales<\/h2>\n\n\n\n<p>Todos los ajustes que acabamos de ver est\u00e1n tambi\u00e9n disponibles de forma general. Es decir, si ahora hemos dirigido la atenci\u00f3n a las aplicaciones que m\u00e1s notificaciones nos env\u00edan, podemos hacer lo mismo con todas ellas. Basta con que sigamos estos pasos:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Abrimos la app <em>Ajustes<\/em> en nuestro iPhone o iPad.<\/li><li>Entramos en la secci\u00f3n <em>Notificaciones<\/em>.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/sft\/articles\/auto-mapping-folder\/sites\/2\/2023\/04\/Imagen-3-18423-1443.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-283910\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed tenemos varias opciones. Adem\u00e1s de entrar en cualquiera de ellas para <strong>modificar los ajustes que mencion\u00e1bamos en el apartado anterior<\/strong>, tambi\u00e9n es buena idea que desactivemos las notificaciones de aquellas aplicaciones que, aunque rara vez nos las env\u00eden, no necesitamos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Configurar los res\u00famenes de notificaciones<\/h2>\n\n\n\n<p>La idea de los res\u00famenes de notificaciones es que a medida que las diferentes notificaciones vayan llegando, el sistema ver\u00e1 de qu\u00e9 app provienen y, en funci\u00f3n de nuestra configuraci\u00f3n, llamar\u00e1 nuestra atenci\u00f3n o <strong>guardar\u00e1 la notificaci\u00f3n para que la veamos m\u00e1s tarde<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/sft\/articles\/auto-mapping-folder\/sites\/2\/2023\/04\/Imagen-2-18423-1443.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-283911\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Configurar estos res\u00famenes de notificaciones es de lo m\u00e1s simple y podemos hacerlo indistintamente en nuestro iPhone o iPad. Los pasos a seguir son los siguientes:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Abrimos la app <em>Ajustes<\/em> en nuestro iPhone o iPad.<\/li><li>Entramos en <em>Notificaciones<\/em>.<\/li><li>Tocamos en <em>Resumen programado<\/em>.<\/li><li>Activamos <em>Resumen programado<\/em>.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>En <em>Programar<\/em> es donde, a trav\u00e9s de <em>A\u00f1adir resumen<\/em>, podemos definir cu\u00e1ntos queremos recibir cada d\u00eda y tambi\u00e9n definir la hora a la que queremos que lleguen. Luego, en la lista de aplicaciones, podemos marcar las notificaciones de qu\u00e9 apps quedar\u00e1n en estos res\u00famenes diarios.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Utilizar el modo &#8220;No molestar&#8221; para hacer pausas<\/h2>\n\n\n\n<p>El modo &#8220;No molestar&#8221; es una funci\u00f3n que silencia todas las llamadas y notificaciones de nuestro iPhone. Para activarlo podemos acudir al Control Center o directamente decirle a Siri algo como <strong>&#8220;Oye Siri, activa el modo No Molestar durante un par de horas&#8221;<\/strong> para tener una pausa en las notificaciones.<\/p>\n\n\n<div class=\"sc-card-program\">\r\n  <div class=\"sc-card-program__body\">\r\n    <div class=\"sc-card-program__row clearfix\">\r\n      <div class=\"sc-card-program__col-logo\">\r\n        <img decoding=\"async\" class=\"sc-card-program__img\" src=\"https:\/\/images.sftcdn.net\/images\/t_app-icon-m\/p\/136f0b86-36a2-484c-98df-49fc90b365b6\/2187633187\/ios-16-iOS%2016-icon.jpg\" alt=\"iOS 16\" width=\"100px\" height=\"100px\">\r\n      <\/div>\r\n      <div class=\"sc-card-program__col-title\">\r\n        <span class=\"sc-card-program__title\">iOS 16<\/span>\r\n        <a class=\"sc-card-program__button sc-card-program-internal\" href=\"https:\/\/ios-16.softonic.com\/iphone\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">Descargar<\/a>\r\n      <\/div>\r\n      <div class=\"sc-card-program__col-rating\">\r\n        <svg class=\"rating-score__content\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" version=\"1.1\" x=\"0\" y=\"0\" viewbox=\"0 0 50 50\" enable-background=\"new 0 0 50 50\" xml:space=\"preserve\"><path class=\"rating-score__background rating-score--good\" fill=\"none\" stroke-width=\"6\" stroke-miterlimit=\"10\" d=\"M40 40c8.3-8.3 8.3-21.7 0-30s-21.7-8.3-30 0 -8.3 21.7 0 30\"><\/path><path class=\"rating-score__value rating-score__value--0\" fill=\"none\" stroke-width=\"6\" stroke-dashoffset=\"0\" stroke-miterlimit=\"10\" d=\"M40 40c8.3-8.3 8.3-21.7 0-30s-21.7-8.3-30 0 -8.3 21.7 0 30\"><\/path><text class=\"rating-score__number\" content=\"\" text-anchor=\"middle\" transform=\"matrix(1 0 0 1 25 31.0837)\" data-auto=\"app-user-score\"><\/text><\/svg>\r\n      <\/div>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"sc-card-program__row\">\r\n      <span class=\"sc-card-program__description\"><\/span>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"sc-card-program__row\">\r\n      <img decoding=\"async\" class=\"sc-card-program__bigpic\" src=\"\" onerror=\"this.style.display='none'\">\r\n    <\/div>\r\n    <a class=\"sc-card-program__link track-link sc-card-program-internal\" href=\"https:\/\/ios-16.softonic.com\/iphone\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\"><\/a>\r\n  <\/div>\r\n<\/div>\n\n\n\n<p>Como hemos empezado diciendo, las notificaciones son realmente \u00fatiles y un elemento fundamental para saber qu\u00e9 ocurre en nuestro entorno virtual, pero demasiadas hace que todo el sistema pierda el sentido. Nuestro iPhone, afortunadamente, nos ofrece todas las herramientas necesarias para que, igual que podemos <a href=\"https:\/\/www.softonic.com\/articulos\/personalizar-pantalla-inicio-iphone\">personalizar la pantalla de inicio del iPhone para hacerla \u00fanica<\/a>, estemos informados sin abrumarnos.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Algunos de los enlaces a\u00f1adidos en el art\u00edculo forman parte de campa\u00f1as de afiliaci\u00f3n y pueden representar beneficios para Softonic.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las notificaciones son realmente \u00fatiles y un elemento fundamental para saber qu\u00e9 ocurre en nuestro entorno virtual, pero demasiadas hace que todo el sistema pierda el sentido.<\/p>\n","protected":false},"author":9262,"featured_media":283908,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","wpcf-pageviews":0},"categories":[9317],"tags":[10703],"usertag":[],"vertical":[],"content-category":[],"class_list":["post-283905","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-notificaciones"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283905","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9262"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=283905"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283905\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":364925,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283905\/revisions\/364925"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/283908"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=283905"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=283905"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=283905"},{"taxonomy":"usertag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/usertag?post=283905"},{"taxonomy":"vertical","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/vertical?post=283905"},{"taxonomy":"content-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/wp-json\/wp\/v2\/content-category?post=283905"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}