{"id":304250,"date":"2023-08-27T18:52:00","date_gmt":"2023-08-27T16:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sftarticles.wpenginepowered.com\/es\/?p=304250"},"modified":"2025-06-12T19:14:56","modified_gmt":"2025-06-12T17:14:56","slug":"planes-personalizados-ejercicio-ios-17","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/planes-personalizados-ejercicio-ios-17\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 son los planes personalizados de ejercicio de iOS 17 y c\u00f3mo usarlos para marcarnos nuestros propios objetivos"},"content":{"rendered":"\n

Los nuevos sistemas operativos planeados para este septiembre, iOS 17<\/a> y watchOS 10, han tra\u00eddo consigo avances muy destacables en el campo del fitness<\/strong>. Sabemos que la posibilidad de establecer objetivos concretos y llevar un registro organizado en el calendario es esencial para lograr una mayor consistencia en el camino hacia nuestras metas de salud y bienestar. Aqu\u00ed es donde entran en juego los planes personalizados de ejercicio de Apple Fitness+ y el poder usarlos y convertirlos en nuestros aliados ideales para cumplir nuestros objetivos.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n

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\r\n MyFitnessPal<\/span>\r\n Descargar<\/a>\r\n <\/div>\r\n
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\u00bfQu\u00e9 son los planes personalizados de ejercicio?<\/h2>\n\n\n\n

Con la actualizaci\u00f3n de watchOS 9, el a\u00f1o pasado Apple nos ofreci\u00f3 ya la posibilidad de crear entrenamientos personalizados en la aplicaci\u00f3n de ejercicio. Esta novedad ha dado un paso m\u00e1s all\u00e1 con iOS 17 y watchOS 10<\/strong>, permiti\u00e9ndonos dise\u00f1ar planes de entrenamiento adaptados a nuestras necesidades y preferencias.<\/p>\n\n\n\n

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