{"id":77892,"date":"2014-03-28T09:03:38","date_gmt":"2014-03-28T08:03:38","guid":{"rendered":"http:\/\/onsoftware.softonic.com\/?p=77892"},"modified":"2025-06-13T03:47:54","modified_gmt":"2025-06-13T01:47:54","slug":"apps-para-sobrevivir-al-cambio-hora-ahorro-energetico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/apps-para-sobrevivir-al-cambio-hora-ahorro-energetico\/","title":{"rendered":"Apps para sobrevivir al cambio de hora de verano (o invierno)"},"content":{"rendered":"

Hace m\u00e1s de 200 a\u00f1os a Benjamin Franklin se le ocurri\u00f3 que cambiar la hora<\/a> dos veces al a\u00f1o supondr\u00eda un ahorro energ\u00e9tico. Desde hace m\u00e1s de un siglo, Estados Unidos, gran cantidad de los pa\u00edses europeos, algunos de Centroam\u00e9rica y unos pocos en Sudam\u00e9rica lo siguen haciendo religiosamente.<\/p>\n

En Espa\u00f1a, el cambio de hora se realiza el \u00faltimo domingo de marzo <\/strong>(se retrasa una hora el reloj) y el \u00faltimo domingo de octubre (se adelanta una hora el reloj). En otros pa\u00edses<\/a>, las fechas pueden ser distintas.<\/p>\n

Cada a\u00f1o es la misma historia: gente protestando a favor o en contra, confusi\u00f3n, horas de sue\u00f1o que vienen o se van y cambiar la hora en todos los relojes. Este a\u00f1o te vamos a ayudar a superar el trauma con unas cuantas apps.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 hora es?<\/h3>\n

Esta pregunta puede resultar absurda, pero en los d\u00edas anteriores y posteriores al cambio horario, la confusi\u00f3n te llevar\u00e1 a plantearte si la hora que marcan tus relojes es correcta <\/strong>o no.<\/p>\n

Windows ajusta autom\u00e1ticamente el horario de verano, si has configurado correctamente la zona horaria. No solo eso, sino que adem\u00e1s te avisa despu\u00e9s de cambiar la hora<\/strong>. Qu\u00e9 amable.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Puedes comprobar la configuraci\u00f3n haciendo clic en el reloj y despu\u00e9s pulsando Cambiar la configuraci\u00f3n de fecha y hora<\/em>. Adem\u00e1s, en la pesta\u00f1a Hora de Internet <\/em>puedes asegurarte de que la hora de Windows est\u00e1 siempre al d\u00eda.<\/p>\n

En Android <\/strong>tampoco deber\u00edas preocuparte mucho si tu fecha y hora se actualiza autom\u00e1ticamente. Para comprobarlo, ve a Ajustes > Fecha y hora<\/em>. Aseg\u00farate de que est\u00e1 marcado Fecha y hora autom\u00e1ticas<\/em> y Zona horaria autom\u00e1tica<\/em>.<\/p>\n

En iOS <\/strong>el proceso es similar. En las opciones del sistema, ve a General, Fecha y hora<\/em> y aseg\u00farate de que Ajuste autom\u00e1tico<\/em> est\u00e1 marcado.<\/p>\n

La hora, bien visible<\/h3>\n

Adem\u00e1s de tener la hora correcta, quiz\u00e1 la quieras tener un poco m\u00e1s visible de lo normal. En Android, una forma muy agradable de hacerlo es mediante widgets.<\/p>\n

Widgets con la hora<\/strong> para Android hay muchos, y seguro que ya tienes algunos incluidos en tu versi\u00f3n de Android, pero hay pocos tan personalizables e interesantes como Go Clock Widget<\/a>. El \u00fanico problema es que necesitas usar Go Launcher<\/a> tambi\u00e9n.<\/p>\n

\"\"Go Clock tiene muchos dise\u00f1os, pero necesitas usar Go Launcher como lanzador<\/em><\/p>\n

Si no usas Go Launcher, tienes infinidad de opciones en la tienda de Google, como por ejemplo Digital Clock Widget Xperia<\/a>. Elegante <\/strong>y bastante personalizable.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 hora es en otra parte del mundo?<\/h3>\n

Otro efecto secundario del cambio de hora es el desconocimiento de qu\u00e9 hora es en otro pa\u00eds. Lo normal es recordar que son “X horas m\u00e1s” de lo que marca tu reloj, pero tras el cambio de hora, esto puede cambiar, ya que no todos los pa\u00edses cambian sus relojes.<\/p>\n

En Windows<\/strong>, puedes a\u00f1adir varios relojes desde Windows Vista. Se hace tras pulsar en el reloj, en la pesta\u00f1a Relojes adicionales<\/em>. Puedes a\u00f1adir dos relojes m\u00e1s y aparecen al pulsar el reloj.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

En Windows XP<\/strong>, logras un efecto similar con la aplicaci\u00f3n gratuita Microsoft Time Zone<\/a>.<\/p>\n

En Android <\/strong>tambi\u00e9n es com\u00fan el widget de Reloj Dual, accesible tambi\u00e9n desde la app Reloj. Si tu versi\u00f3n de Android no tiene esta opci\u00f3n, prueba a instalar Reloj Mundial y Widget<\/a>. Para iOS<\/strong>, te recomendamos World Clock-Time Zones<\/a>.<\/p>\n

Incluso Google <\/strong>te puede decir qu\u00e9 hora es en cualquier lugar del mundo. Por ejemplo, prueba a buscar: “Hora en Argentina”.<\/p>\n

Lev\u00e1ntate a tu hora<\/h3>\n

Con el cambio de hora, tu reloj biol\u00f3gico se va a volver loco, aumentando la posibilidad de que te quedes dormido y llegues tarde al trabajo.<\/p>\n

Cualquier tel\u00e9fono que se precie viene bien dotado de apps despertador, pero no son ni de cerca tan bonitas <\/strong>como Timely en Android<\/a>. Con un dise\u00f1o que enamora<\/a>, te despertar\u00e1s solo para poder ver sus men\u00fas…<\/p>\n

\"\"Otra forma interesante de despertarte es mediante Wave Alarm para Android<\/a> e iOS<\/a>. En esta aplicaci\u00f3n la alarma se apaga mediante movimientos de mano<\/strong> sobre el tel\u00e9fono. Una forma curiosa y que evita que tengas que pensar demasiado antes del caf\u00e9.<\/p>\n

Si tus biorritmos se ven seriamente alterados, no dudes en echarte una siesta <\/strong>para ajustarte al nuevo horario. Pero no de cualquier modo, sino con la ayuda de Siesta para Android<\/a> o Siesta para iOS<\/a>. Estas apps tienen preprogramadas unas siestas est\u00e1ndar<\/strong>, demostradas cient\u00edficamente ser m\u00e1s eficaces. Es pulsar un bot\u00f3n y empezar a soltar “zetas” en un segundo, sin necesidad de calcular ninguna alarma.<\/p>\n

\"\"Siesta para Android (izq.) y Siesta para iOS (der.)<\/em><\/p>\n

Ya est\u00e1s preparado<\/h3>\n

Con la ayuda de las apps anteriores, te acostumbrar\u00e1s al nuevo horario r\u00e1pidamente y sin problemas. Ahora solo te falta mantener vivo el esp\u00edritu del ahorro energ\u00e9tico<\/strong> y leer estos art\u00edculos relacionados:<\/p>\n