{"id":112881,"date":"2014-12-04T15:01:43","date_gmt":"2014-12-04T14:01:43","guid":{"rendered":"http:\/\/onsoftware.softonic.fr\/?p=112881"},"modified":"2025-06-12T11:22:38","modified_gmt":"2025-06-12T10:22:38","slug":"rendre-smartphone-android-bete-mieux-vivre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/fr\/rendre-smartphone-android-bete-mieux-vivre\/","title":{"rendered":"J’ai abruti mon smartphone Android, et depuis je vis beaucoup mieux"},"content":{"rendered":"

A trop vouloir faire son malin, \u00e0 trop piailler toute la journ\u00e9e, mon smartphone a fini par r\u00e9colter la temp\u00eate. Je lui ai clou\u00e9 le bec. D’intelligent qu’il se disait, je l’ai rendu b\u00eate. Et depuis, je suis heureux.<\/p>\n

Attention, la technologie, je n’ai rien contre. Cela dit, je n’appr\u00e9cie pas qu’elle se mette \u00e0 tout r\u00e9genter dans ma vie. Depuis que je me suis achet\u00e9 mon Android, il y a quatre ans, mon d\u00e9sir qu’il me fiche la paix n’a cess\u00e9 d’augmenter. Le harc\u00e8lement informatif a ses limites<\/strong> et ma patience aussi.<\/p>\n

En fait, j’en ai vraiment pris conscience le jour o\u00f9 j’ai balay\u00e9 pendant 10 minutes des ic\u00f4nes de mon \u00e9cran sans ouvrir une seule appli. Je voyais d\u00e9filer ces ic\u00f4nes comme un imb\u00e9cile, dans l’attente d’une notification quelconque de message, de courrier, de post. Je me suis senti b\u00eatement accro<\/strong>.<\/p>\n

Mais une cure de d\u00e9sintox, \u00e7a ne se fait pas du jour au lendemain. J’ai bien des amis qui ont tent\u00e9 le coup. Ils sont revenus au bon vieux stupidphone <\/em>ou dumbphone<\/em>, <\/em>et ont renonc\u00e9 \u00e0 leur forfait data<\/strong>. Courageux, mais au bout du compte, ils ont craqu\u00e9. La raison? Il ne faut pas arr\u00eater d’un coup.<\/p>\n

Abrutir son smartphone ou s’acheter un dumbphone?<\/h3>\n

Restreindre l’emprise que la technologie exerce sur nous ne veut pas dire qu’on renonce forc\u00e9ment \u00e0 tous les avantages <\/strong>qu’elle repr\u00e9sente. C’est pour cette raison que mon Android n’a pas fini sa course \u00e0 la poubelle. Pas question de revenir au mobile \u00e0 la papa.<\/p>\n

Soyons sinc\u00e8res: il y a des trucs que seul un smartphone peut faire. Quand on se perd, les cartes <\/strong>nous orientent. On y conserve aussi des fichiers <\/strong>qui peuvent nous \u00eatre utiles. En somme, il nous rend de sacr\u00e9s services. Des services qui sont hors de port\u00e9e d’un Nokia 100.<\/p>\n

M\u00eame sans connexion au r\u00e9seau, un smartphone sera toujours plus utile<\/strong> qu’un dumbphone. L’\u00e9cran est plus grand, plus lisible, l’appareil photo est plus performant, le r\u00e9pertoire de contacts bien plus facile \u00e0 g\u00e9rer. Tout \u00e7a sans parler de la possibilit\u00e9 d’\u00e9diter des fichiers, inimaginable sur un vieux Motorola RAZR.<\/p>\n

Comment abrutir son smartphone en 3 \u00e9tapes<\/h3>\n

Le but<\/strong>: imposer toute une s\u00e9rie de restrictions au smartphone, mais sans pour autant renoncer \u00e0 ses fonctions utiles. Pas question donc de virer toutes les applis \u00e0 la corbeille ou de troquer le syst\u00e8me d’exploitation actuel pour un autre, plus primitif. J’aime Android, j’aime l’exp\u00e9rience qu’il me procure. Ce que je veux, c’est me d\u00e9barrasser des applications les plus enquiquinantes et addictives.<\/p>\n

1. Eliminer les applis sociales et le courrier classique<\/strong><\/h4>\n

Les applis probl\u00e9matiques sont celles qui monopolisent notre attention. J’ai donc d\u00e9sinstall\u00e9 Facebook <\/a>et Twitter<\/a>, qui pompaient tout mon temps libre, j’ai d\u00e9sactiv\u00e9 Gmail<\/a>. En \u00e9liminant ces trois applis, j’ai supprim\u00e9 80% de mes distractions mobiles. BaconReader<\/a>, l’appli qui me sert \u00e0 lire les actus sur Reddit, est \u00e9galement pass\u00e9e \u00e0 la trappe.<\/p>\n

\"D\u00e9sinstaller<\/a><\/p>\n

Le tri se fera en fonction des distractions de chacun<\/strong>. Je vous conseille de vous d\u00e9barrasser des applis li\u00e9es aux actus et autres curiosit\u00e9s. Par exemple, j’ai gard\u00e9 Instagram<\/a>, que j’utilise tr\u00e8s peu, mais si vous passez des heures \u00e0 regarder les photos de vos amis, mieux vaut vous en d\u00e9faire.<\/p>\n

Pour ce qui est du courrier, j’ai remplac\u00e9 Gmail par Inbox<\/a>: le regroupement des messages fait gagner beaucoup de temps. Un mod\u00e8le du genre, qu’on esp\u00e8re voir prosp\u00e9rer dans les ann\u00e9es qui viennent.<\/p>\n

2. Faire le m\u00e9nage sur l’\u00e9cran d’accueil
\n<\/strong><\/h4>\n

La deuxi\u00e8me \u00e9tape est l’affaire de quelques secondes: on nettoie l’\u00e9cran d’accueil pour n’y laisser que 4 ic\u00f4nes: le t\u00e9l\u00e9phone, les textos, Google Maps et l’appareil photo. Autrement dit, l’essentiel<\/strong>: les outils de communication avec ou sans r\u00e9seau Internet, plus les deux fonctions vraiment utiles de mon Nexus, les photos et les cartes.<\/p>\n

\"Faire<\/a>L’\u00e9cran principal de mon Nexus 4, avant et apr\u00e8s le d\u00e9graissage.<\/em><\/p>\n

Trois widgets ont \u00e9t\u00e9 \u00e9pargn\u00e9s: l’heure, le temps et la barre d’\u00e9nergie, que j’utilise pour d\u00e9sactiver la connexion data et m’isoler d’Internet quand je veux. Un widget bien utile aussi: Power Toggles<\/a>. Sinon, tout le reste peut rester enfoui dans le menu des applis. Un \u00e9cran bien d\u00e9gag\u00e9, c’est reposant.<\/p>\n

3. Bloquer les notifications des autres applications<\/h4>\n

La touche finale: bloquer les notifications de certaines applis. Sur Android 5.0 Lollipop<\/a>, il faut se rendre \u00e0 la rubrique Sons des notifications<\/strong>, qui se trouve dans R\u00e9glages <\/em>> Sons et notifications<\/em>. De l\u00e0, on peut d\u00e9sactiver compl\u00e8tement les notifications de toutes les applis ou ne garder que les plus importantes.<\/p>\n

\"sons<\/a>Android 5.0<\/a> permet de modifier ou d\u00e9sactiver les notifications pour chacune des applis<\/em><\/p>\n

Sur Android 4<\/strong>, la proc\u00e9dure est un peu plus laborieuse: il faut aller sur R\u00e9glages <\/em>> Applications <\/em>et, l\u00e0, entrer dans chaque fiche d’appli et d\u00e9cocher la case Afficher notifications.<\/em> On d\u00e9sactive ainsi compl\u00e8tement les notifications d’une appli.<\/p>\n

\"D\u00e9sactiver<\/a>La m\u00e9thode traditionnelle pour d\u00e9sactiver les notifications d’une appli.<\/em><\/p>\n

Une autre fonctionnalit\u00e9 bien pens\u00e9e d’Android Lollipop: le nouveau mode silencieux<\/strong>. Voil\u00e0 bien la preuve que le harc\u00e8lement des notifications pr\u00e9occuppe les d\u00e9veloppeurs. Maintenant, quand je baisse le son au minimum, je peux opter pour ne recevoir que les notifications prioritaires, en l’occurrence les appels et les SMS.<\/p>\n

\"Notifications<\/a>En d\u00e9sactivant les notifications des applis les plus tapageuses, le smartphone devient un outil incroyablement silencieux. Les applis sont l\u00e0 pour n’\u00eatre utilis\u00e9es qu’en cas de besoin.<\/p>\n

Une paix royale… enfin!<\/h3>\n

Mon smartphone n’est pas vraiment devenu cr\u00e9tin au terme de cette proc\u00e9dure, mais plus discret<\/strong>. Tout ce que je consid\u00e8re vraiment intelligent dans son fonctionnement, \u00e0 savoir les cartes, la synchronisation des donn\u00e9es entre plusieurs applis, est toujours l\u00e0. Pour vivre en paix, je n’ai d\u00fb ni retourner en arri\u00e8re ni me contenter d’un mobile primitif.<\/p>\n

La concurrence entre les apps fait rage et toutes luttent pour capter notre attention. Seuls les OS peuvent mettre un peu d’ordre dans cette bataille. Google et Apple<\/strong> le savent bien et instaurent \u00e0 chaque mise \u00e0 jour un plus grand contr\u00f4le sur les notifications. Louable, mais souvent insuffisant. Pour garder la mainmise, il faut savoir se d\u00e9faire des applis tapageuses. Sans prendre de gants.<\/p>\n

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