{"id":171366,"date":"2025-07-09T16:20:24","date_gmt":"2025-07-09T15:20:24","guid":{"rendered":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/es\/?p=389291"},"modified":"2025-07-09T16:24:43","modified_gmt":"2025-07-09T15:24:43","slug":"si-tu-as-regarde-friends-ou-the-office-plus-de-fois-que-tu-ne-le-juges-normal-ne-tinquiete-pas-la-science-dit-de-continuer-a-le-faire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/fr\/si-tu-as-regarde-friends-ou-the-office-plus-de-fois-que-tu-ne-le-juges-normal-ne-tinquiete-pas-la-science-dit-de-continuer-a-le-faire\/","title":{"rendered":"Si tu as regard\u00e9 Friends ou The Office plus de fois que tu ne le juges normal, ne t&#039;inqui\u00e8te pas : la science dit de continuer \u00e0 le faire"},"content":{"rendered":"\n<p>La tendance \u00e0 revoir des s\u00e9ries et des films est un ph\u00e9nom\u00e8ne qui a capt\u00e9 l&#8217;attention de beaucoup, et ce n&#8217;est pas par hasard. Selon le Dr Robert N. Kraft, <strong>Docteur en Philosophie et auteur d&#8217;une \u00e9tude publi\u00e9e en 2022 dans Psychology Today, cette pratique offre un refuge \u00e9motionnel qui satisfait divers besoins psychologiques.<\/strong> Les spectateurs choisissent souvent du contenu qui leur est familier et r\u00e9confortant, ce qui leur permet d&#8217;\u00e9chapper au stress de la vie quotidienne.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9duit l&#8217;anxi\u00e9t\u00e9 et nous fait sentir en s\u00e9curit\u00e9<\/h2>\n\n\n<p>L&#8217;\u00e9tude de Kraft souligne que l&#8217;une des raisons les plus significatives de cette r\u00e9p\u00e9tition est la certitude de la fin.<strong> Les gens ont tendance \u00e0 revoir leurs s\u00e9ries pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es, comme Friends ou The Office, parce qu&#8217;ils savent exactement comment elles se termineront, ce qui leur procure un sentiment de s\u00e9curit\u00e9 et d&#8217;ordre dans un monde souvent chaotique<\/strong>. Cette qu\u00eate de familiarit\u00e9 est particuli\u00e8rement pertinente en p\u00e9riode d&#8217;anxi\u00e9t\u00e9 ou d&#8217;incertitude.<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"F.R.I.E.N.D.S Season 1 Trailer\" width=\"840\" height=\"473\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Zg2LCD5QOJs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n<p>De plus, revoir des films et des s\u00e9ries g\u00e9n\u00e8re un sentiment de nostalgie qui peut \u00eatre th\u00e9rapeutique. <strong>Les \u0153uvres cin\u00e9matographiques et t\u00e9l\u00e9visuelles nous transportent \u00e0 des moments heureux de notre enfance, \u00e9voquant des souvenirs agr\u00e9ables associ\u00e9s \u00e0 ces contenus<\/strong>. Il est courant que des films comme Maman, j&#8217;ai rat\u00e9 l&#8217;avion deviennent une tradition pendant les f\u00eates, cr\u00e9ant des liens \u00e9motionnels entre le pass\u00e9 et le pr\u00e9sent.<\/p>\n\n\n<p>Un autre facteur qui contribue \u00e0 cette pratique est la saturation des options sur les plateformes de streaming, qui peut \u00eatre \u00e9crasante. <strong>Choisir de regarder du contenu familial r\u00e9duit l&#8217;anxi\u00e9t\u00e9 li\u00e9e \u00e0 la prise de d\u00e9cision<\/strong>. Dans ce sens, Kraft souligne qu&#8217;il n&#8217;y a aucune raison de se sentir coupable de choisir un marathon d&#8217;une s\u00e9rie connue plut\u00f4t que de nouvelles recommandations. Revisiter de vieux favoris peut \u00eatre non seulement sain, mais aussi un exercice pr\u00e9cieux d&#8217;auto-acceptation et de plaisir \u00e9motionnel.<\/p>\n\n<div class=\"sc-card-program\">\r\n  <div class=\"sc-card-program__body\">\r\n    <div class=\"sc-card-program__row clearfix\">\r\n      <div class=\"sc-card-program__col-logo\">\r\n        <img decoding=\"async\" class=\"sc-card-program__img\" src=\"https:\/\/images.sftcdn.net\/images\/t_app-icon-s\/p\/bb71af8a-96bf-11e6-8279-00163ec9f5fa\/1690710143\/netflix-Download-Netflix.jpg\" alt=\"Netflix\" width=\"100px\" height=\"100px\">\r\n      <\/div>\r\n      <div class=\"sc-card-program__col-title\">\r\n        <span class=\"sc-card-program__title\">Netflix<\/span>\r\n        <a class=\"sc-card-program__button sc-card-program-internal\" href=\"https:\/\/netflix.softonic.com\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">T\u00c9L\u00c9CHARGER<\/a>\r\n      <\/div>\r\n      <div class=\"sc-card-program__col-rating\">\r\n        \r\n      <\/div>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"sc-card-program__row\">\r\n      <span class=\"sc-card-program__description\"><\/span>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"sc-card-program__row\">\r\n      <img decoding=\"async\" class=\"sc-card-program__bigpic\" src=\"\">\r\n    <\/div>\r\n    <a class=\"sc-card-program__link track-link sc-card-program-internal\" href=\"https:\/\/netflix.softonic.com\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\"><\/a>\r\n  <\/div>\r\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La tendance \u00e0 revoir des s\u00e9ries et des films est un ph\u00e9nom\u00e8ne qui a capt\u00e9 l&#8217;attention de beaucoup, et ce n&#8217;est pas par hasard. 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