{"id":79659,"date":"2014-03-09T16:02:54","date_gmt":"2014-03-09T15:02:54","guid":{"rendered":"http:\/\/onsoftware.softonic.fr\/?p=79659"},"modified":"2025-06-12T12:08:20","modified_gmt":"2025-06-12T11:08:20","slug":"2014-03-09-instagram-guide-complet-importer-photos-videos-depuis-pc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/fr\/2014-03-09-instagram-guide-complet-importer-photos-videos-depuis-pc\/","title":{"rendered":"Tout savoir sur Instagram: comment importer des photos et vid\u00e9os depuis son PC"},"content":{"rendered":"<p>Dans ce septi\u00e8me \u00e9pisode de notre <a title=\"Guide Instagram\" href=\"http:\/\/articles.softonic.fr\/2014-01-30-instagram-guide-complet-devenir-populaire-sur-instagram\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">dossier sp\u00e9cial Instagram<\/a>, nous vous expliquons comment publier sur le r\u00e9seau social des photos et vid\u00e9os stock\u00e9es sur votre ordinateur.<\/p>\n<p>La version 4.1 d&#8217;Instagram (<a title=\"T\u00e9l\u00e9charger Instagram Softonic\" href=\"http:\/\/instagram.softonic.fr\/iphone\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">iPhone<\/a>,  <a title=\"T\u00e9l\u00e9charger Instagram Softonic\" href=\"http:\/\/instagram.softonic.fr\/android\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Android<\/a> et <a title=\"T\u00e9l\u00e9charger Instagram Softonic\" href=\"http:\/\/instagram.softonic.fr\/windows-phone-7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Windows Phone<\/a>) a introduit une fonctionnalit\u00e9 importante: l&#8217;<a title=\"Article Instagram 4.1 ajoute l'importation des vid\u00e9os depuis son mobile\" href=\"http:\/\/actualites.softonic.fr\/2013-08-08-instagram-4-1-importation-videos-iphone\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">importation de vid\u00e9os stock\u00e9es dans la biblioth\u00e8que<\/a> de votre smartphone iPhone ou Android.<\/p>\n<p>En clair, il devient possible de publier sur Instagram des photos ou des clips vid\u00e9o ayant \u00e9t\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment <strong>\u00e9dit\u00e9s depuis votre ordinateur<\/strong>, \u00e0 l&#8217;aide de votre logiciel de montage favori. Voici tout de suite comment proc\u00e9der.<\/p>\n<p><em>Notez que<\/em><a title=\"T\u00e9l\u00e9charger Instagram Windows Phone\" href=\"http:\/\/instagram.softonic.fr\/windows-phone-7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> <\/a><em><a title=\"T\u00e9l\u00e9charger Instagram Windows Phone\" href=\"http:\/\/instagram.softonic.fr\/windows-phone-7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">la version b\u00eata d&#8217;Instagram pour Windows Phone 8 <\/a>ne supporte pas encore le mode vid\u00e9o. Par cons\u00e9quent, ses utilisateurs ne pourront importer que des images.<\/em><\/p>\n<h3>1. Choisissez les bons param\u00e8tres d&#8217;exportation pour vos vid\u00e9os Instagram<\/h3>\n<p><em> (Cette \u00e9tape ne s&#8217;applique qu&#8217;aux vid\u00e9os)<\/em><\/p>\n<p>Pour que votre smartphone soit en mesure de lire le clip vid\u00e9o, il est indispensable de se conformer \u00e0 ces quelques param\u00e8tres d&#8217;exportation.<\/p>\n<p>Premier pr\u00e9-requis: votre vid\u00e9o doit durer <strong>moins de 15 secondes<\/strong>. La r\u00e9solution des m\u00e9dias sous Instagram est de 640 pixels sur 640. Au moment d&#8217;exporter le clip, vous devez donc le redimensionner.<\/p>\n<p>Les appareils photo et cam\u00e9ras traditionnels filment g\u00e9n\u00e9ralement en 16:9. Pour obtenir une image carr\u00e9e, vous pouvez placer des bandes blanches en haut et en bas de la vid\u00e9o. Le tout doit ensuite r\u00e9duit \u00e0 un format carr\u00e9 de 640 pixels sur 640.<\/p>\n<p>La fr\u00e9quence d&#8217;images par seconde doit \u00eatre r\u00e9gl\u00e9e sur 25. Exportez la vid\u00e9o \u00e0 l&#8217;aide du codec .H264. Le d\u00e9bit binaire du fichier doit \u00eatre inf\u00e9rieur \u00e0 35000 Hz.<\/p>\n<p>Une fois tous ces param\u00e8tres correctement configur\u00e9s, vous pouvez exporter une copie du petit film sur votre ordinateur.<\/p>\n<h3>2. Importez la photo ou la vid\u00e9o dans votre iPhone, Android ou Windows Phone<\/h3>\n<p>Cette \u00e9tape d\u00e9pend de l&#8217;OS de votre smartphone:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>iPhone<\/strong>: la solution officielle propos\u00e9e par Apple pour importer des m\u00e9dias dans la pellicule &#8211; la synchronisation en passant par iTunes &#8211; est complexe et pas franchement adapt\u00e9e pour un clip de moins de 15 secondes ou une simple photo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La solution? Envoyez la photo ou la vid\u00e9o <strong>par email<\/strong> depuis votre ordinateur, ouvrez l&#8217;application Mail de votre iPhone puis sauvegardez la pi\u00e8ce jointe dans votre pellicule.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-79714\" title=\"iPhone save video Instagram\" src=\"https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/sft\/articles\/auto-mapping-folder\/sites\/9\/2014\/02\/iPhone-save-video-Instagram-568x395.jpg\" alt=\"iPhone save video Instagram\" width=\"568\" height=\"395\" srcset=\"https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/auto-mapping-folder\/sites\/9\/2014\/02\/iPhone-save-video-Instagram-568x395.jpg 568w, https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/auto-mapping-folder\/sites\/9\/2014\/02\/iPhone-save-video-Instagram-268x186.jpg 268w, https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/auto-mapping-folder\/sites\/9\/2014\/02\/iPhone-save-video-Instagram.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 568px) 100vw, 568px\" \/><em>Sauvegardez la vid\u00e9o dans la pellicule de l&#8217;iPhone<\/em><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Android et Windows Phone<\/strong>: pour ces 2 syst\u00e8mes d&#8217;exploitation, il vous suffit de connecter le smartphone via USB \u00e0 l&#8217;ordinateur, de d\u00e9bloquer le t\u00e9l\u00e9phone puis de copier coller <strong>via l&#8217;Explorateur de fichiers<\/strong> les m\u00e9dias dans le dossier de la biblioth\u00e8que multim\u00e9dia (sous Android, dans le dossier <em>Pictures<\/em>; sous Windows Phone, dans <em>Camera Roll<\/em>)<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-79738\" title=\"Windows file explorer\" src=\"https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/sft\/articles\/auto-mapping-folder\/sites\/9\/2014\/02\/Explorer-568x324.jpg\" alt=\"Windows file explorer\" width=\"568\" height=\"324\" srcset=\"https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/auto-mapping-folder\/sites\/9\/2014\/02\/Explorer-568x324.jpg 568w, https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/auto-mapping-folder\/sites\/9\/2014\/02\/Explorer-268x153.jpg 268w, https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/auto-mapping-folder\/sites\/9\/2014\/02\/Explorer.jpg 945w\" sizes=\"auto, (max-width: 568px) 100vw, 568px\" \/><em>Copiez collez le m\u00e9dia \u00e0 l&#8217;aide de l&#8217;Explorateur de fichiers dans le smartphone<\/em><\/p>\n<h3>3. Lancez Instagram puis recherchez le fichier dans la Pellicule<\/h3>\n<p>Apr\u00e8s toutes ces op\u00e9rations, il va enfin vous \u00eatre possible de s\u00e9lectionner la photo ou la vid\u00e9o que vous avez import\u00e9e depuis votre ordinateur. Recherchez les derniers \u00e9l\u00e9ments de votre biblioth\u00e8que pour trouver la photo ou le clip que vous souhaitez publier.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-79717\" title=\"Instagram video\" src=\"https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/sft\/articles\/auto-mapping-folder\/sites\/9\/2014\/02\/Instagram-video-568x395.jpg\" alt=\"Instagram video\" width=\"568\" height=\"395\" srcset=\"https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/auto-mapping-folder\/sites\/9\/2014\/02\/Instagram-video-568x395.jpg 568w, https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/auto-mapping-folder\/sites\/9\/2014\/02\/Instagram-video-268x186.jpg 268w, https:\/\/articles-img.sftcdn.net\/auto-mapping-folder\/sites\/9\/2014\/02\/Instagram-video.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 568px) 100vw, 568px\" \/><\/strong><em>S\u00e9lectionnez le m\u00e9dia sauvegard\u00e9 dans le t\u00e9l\u00e9phone<\/em><strong> <\/strong><\/p>\n<h3>4. Publiez la photo ou la vid\u00e9o<\/h3>\n<p>Suivez le <a title=\"Comment enregistrer, \u00e9dtier et publier des vid\u00e9os\" href=\"http:\/\/articles.softonic.fr\/2014-02-17-instagram-guide-complet-comment-enregistrer-videos\">processus traditionnel de publication<\/a> sous Instagram puis partagez le m\u00e9dia sur Instagram, Twitter, Facebook ou encore Tumblr<\/p>\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 cette m\u00e9thode, vous pouvez proposer des <strong>contenus de qualit\u00e9<\/strong> m\u00eame si votre smartphone ne pr\u00e9sente pas une cam\u00e9ra de derni\u00e8re g\u00e9n\u00e9ration. Particuli\u00e8rement utilis\u00e9es par les marques pour interagir avec leurs <em>followers<\/em>, les photos et vid\u00e9os provenant de sources ext\u00e9rieures sont largement tol\u00e9r\u00e9es et accept\u00e9es par la communaut\u00e9 Instagram. Profitez-en!<\/p>\n<p><strong>Et vous, avez-vous d\u00e9j\u00e0 publi\u00e9 des photos ou des vid\u00e9os prises avec votre appareil photo?<\/strong><\/p>\n<p><strong>Retrouvez tous les \u00e9pisodes de notre guide Instagram<\/strong><\/p>\n<p>1. <a title=\"Instagram, le guide complet : les astuces pour que vos photos obtiennent 10 000 j'aime\" href=\"http:\/\/articles.softonic.fr\/2014-01-27-instagram-guide-complet-astuces-vos-photos-obtiennent-10000-likes\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">Les astuces pour prendre des photos qui obtiendront 10 000 J\u2019aime <\/a><\/p>\n<p>2. <a title=\"La s\u00e9curit\u00e9 sur Instagram\" href=\"http:\/\/articles.softonic.fr\/2014-02-02-instagram-guide-complet-astuces-proteger-partager-son-profil\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">Votre profil : recommandations pour le prot\u00e9ger et le partager<\/a><\/p>\n<p>3. <a title=\"Comment reposter les photos d'autres utilisateurs\" href=\"http:\/\/articles.softonic.fr\/2014-02-10-guide-instagram-reposter-photos-utilisateurs\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">Comment republier les photos des autres utilisateurs<\/a><\/p>\n<p>4. <a href=\"http:\/\/articles.softonic.fr\/2014-02-17-instagram-guide-complet-comment-enregistrer-videos\">Comment enregistrer, \u00e9dtier et publier des vid\u00e9os<\/a><\/p>\n<p>5. <a href=\"http:\/\/articles.softonic.fr\/2014-02-24-instagram-guide-complet-instagram-direct\">Comment utiliser Instagram Direct<\/a><\/p>\n<p>6. <a title=\"12 conseils pour obtenir plus de followers\" href=\"http:\/\/articles.softonic.fr\/2014-03-02-guide-instagram-complet-12-conseils-pour-plus-de-followers\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">10 conseils pour obtenir plus de followers<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dans ce septi\u00e8me \u00e9pisode de notre dossier sp\u00e9cial Instagram, nous vous expliquons comment publier sur le r\u00e9seau social des photos et vid\u00e9os stock\u00e9es sur votre ordinateur. 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