Je travaille souvent sur des projets jusqu’\u00e0 une heure avanc\u00e9e de la nuit, mais la luminosit\u00e9 de l’ordinateur me fatigue les yeux. Est-ce qu’il y a une fa\u00e7on automatis\u00e9e pour diminuer la brillance de l’\u00e9cran sans toucher aux boutons de luminosit\u00e9? Il y a quelques ann\u00e9es, avec les \u00e9crans \u00e0 tube, j’utilisais un filtre, mais aujourd’hui ils ne sont plus sur le march\u00e9 et je doute qu’ils soient utiles pour un moniteur LCD. Louis<\/em><\/p><\/blockquote>\n La couleur de la lumi\u00e8re des \u00e9crans est similaire \u00e0 celle du soleil, qui est id\u00e9ale pour travailler pendant la journ\u00e9e. Mais de nuit, cette lumi\u00e8re blanche intense \u00e9courte le sommeil profond<\/a>. le soir, il est pr\u00e9f\u00e9rable de travailler face \u00e0 une lumi\u00e8re similaire \u00e0 celle d’un coucher de soleil<\/strong> (plus chaude et orang\u00e9e) car elle facilite le repos et permet de dormir plus rapidement.<\/p>\n La “temp\u00e9rature de la lumi\u00e8re, un jour ensoleill\u00e9, est de 6500K; celle d’un coucher de soleil, de 1850K” (en savoir +<\/a>)<\/em><\/p>\n L’exc\u00e8s de blancheur<\/strong> des \u00e9crans rend donc le travail nocturne incommodant et provoque des troubles du sommeil. Plus d’une fois, j’ai eu du mal \u00e0 m’endormir apr\u00e8s avoir utilis\u00e9 le PC jusqu’au lever du jour.<\/p>\n La bonne nouvelle est qu’il existe des applications qui modifient la brillance et la couleur de l’\u00e9cran de fa\u00e7on automatique. Elles sont con\u00e7ues pour ceux qui travaillent sur leur ordinateur jusqu’\u00e0 tr\u00e8s tard le soir<\/strong>.<\/p>\n Mon logiciel pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 est F.lux<\/strong>, une application gratuite que j’utilise depuis des ann\u00e9es sur Windows<\/a>, Mac<\/a> et Linux<\/a>. Elle agit en modifiant la temp\u00e9rature de la couleur de l’\u00e9cran selon l’heure de la journ\u00e9e et la position du soleil, calcul\u00e9e selon votre position g\u00e9ographique.<\/p>\n Un exemple du cycle de couleurs de F.lux au cours des 24 heures de la journ\u00e9e F.lux fonctionne avec tous les \u00e9crans, et sa configuration<\/a> est tr\u00e8s facile. Parmi les options, vous pouvez d\u00e9finir les temp\u00e9ratures de couleur pour le jour et la nuit, votre position g\u00e9ographique (\u00e0 travers un moteur de recherche tr\u00e8s pratique) et la dur\u00e9e de la transition (de 20 secondes \u00e0 une heure).<\/p>\n Si pour une quelconque raison, vous avez besoin de revenir \u00e0 une brillance diurne – par exemple, pour v\u00e9rifier le rendu d’une image -, il suffit de faire un clic droit sur l’ic\u00f4ne de F.lux pour le d\u00e9sactiver<\/strong> pour une heure, ou jusqu’au red\u00e9marrage. Il y a \u00e9galement un mode film<\/strong>, pratique pour voir des vid\u00e9os en plein \u00e9cran sans alt\u00e9rer la coloration.<\/p>\n Au cas o\u00f9 vous vous posiez la question: oui, F.lux est aussi disponible pour iPhone et iPad. Sur Android<\/strong>, l’appli la plus proche se nomme\u00a0Twilight<\/a>: elle propose un effet similaire en appliquant une teinte rouge-orang\u00e9e \u00e0 votre \u00e9cran. Une autre alternative pour ceux qui veulent contr\u00f4ler leur moniteur est Display Turner<\/a> (seulement pour Windows).<\/p>\n N’h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter notre s\u00e9rie d’articles pour trouver une solution rapide et efficace aux petits soucis de votre PC:<\/strong><\/p>\n Article original<\/a> \u00e9crit par\u00a0Fabrizio Ferri-Benedetti<\/a> – Softonic.com. Traduit et adapt\u00e9 de l’espagnol.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Louis utilise son ordinateur jusqu’\u00e0 tr\u00e8s tard dans la nuit. Il souhaite savoir s’il existe un programme pour ajuster la brillance et la couleur de son \u00e9cran en fonction de l’heure. Il souhaite ainsi ne pas \u00eatre \u00e9bloui ou ne pas avoir de difficult\u00e9s \u00e0 voir. Je travaille souvent sur des projets jusqu’\u00e0 une heure … Continue reading “Votre \u00e9cran PC est-il trop brillant la nuit? La solution pour \u00e9pargner vos yeux”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8027,"featured_media":99783,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","wpcf-pageviews":0},"categories":[16774,1],"tags":[3008,13123,13124,13122,13119,13120,13121,12825,535],"usertag":[],"vertical":[],"content-category":[],"class_list":["post-99764","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-how-to","category-uncategorized","tag-aide","tag-brillance","tag-correction","tag-couleur","tag-f-lux","tag-lumiere","tag-luminosita","tag-nuit","tag-yeux"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t
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F.lux, indispensable pour quiconque utilise son PC de nuit<\/h3>\n
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