<\/a>\r\n <\/div>\r\n<\/div>\n\n\n\nCi sono poi accorgimenti pratici che servono a non far accumulare troppo calore dentro casa.<\/p>\n\n
Nelle ore in cui il sole batte di pi\u00f9, conviene tenere tapparelle o tende chiuse. L\u2019aria \u00e8 meglio farla entrare al mattino presto o in tarda serata; i ventilatori aiutano a farla circolare. E poi c\u2019\u00e8 tutto quello che scalda ulteriormente gli ambienti, dal forno ai fornelli, fino agli altri elettrodomestici: meno li usi<\/strong> nelle ore pi\u00f9 calde, meglio \u00e8. Anche una doccia tiepida o dei panni umidi su collo e polsi possono dare sollievo quasi subito.<\/p>\n\nConta anche come ti vesti.<\/p>\n\n
Abiti chiari, larghi e traspiranti, per esempio in cotone, aiutano il corpo a disperdere meglio il calore. Se devi uscire, meglio lasciare perdere gli sforzi intensi nelle ore centrali della giornata, di solito tra le 10 e le 16<\/strong>, quando il rischio di colpi di calore sale parecchio.<\/p>\n\nIl caldo in casa pu\u00f2 essere pi\u00f9 pericoloso di quanto sembri<\/h2>\n\n
C\u2019\u00e8 un dato che colpisce pi\u00f9 di altri: molti dei decessi legati al caldo avvengono in abitazioni private<\/strong> che non hanno un raffrescamento adeguato.<\/p>\n\nPer questo quello che fai in casa pesa eccome. Spesso \u00e8 la prima linea di difesa.<\/p>\n\n
I pi\u00f9 vulnerabili restano i bambini piccoli, gli anziani e le persone che convivono con patologie croniche.<\/p>\n\n
In questi casi bisogna fare attenzione ai segnali che qualcosa non va, come debolezza, nausea, mal di testa, confusione o pelle molto calda. Se compaiono, bisogna intervenire rapidamente. Se i sintomi peggiorano, serve assistenza medica.<\/p>\n\n
Quando dentro casa non riesci pi\u00f9 a mantenere una temperatura sopportabile, conviene cercare un\u2019alternativa. I centri di raffrescamento comunali, le biblioteche, i centri commerciali e gli altri spazi pubblici climatizzati possono offrirti un ambiente molto pi\u00f9 sicuro nelle ore pi\u00f9 calde.<\/p>\n\n
Perch\u00e9 queste precauzioni contano sempre di pi\u00f9<\/h2>\n\n
Il motivo \u00e8 semplice: il caldo estremo sta peggiorando. Il 2025<\/strong> \u00e8 stato indicato come il terzo anno pi\u00f9 caldo mai registrato, dopo il 2024 e il 2023, e tra il 2022 e il 2025 ben 41 Paesi hanno battuto o eguagliato i propri record nazionali di temperatura.<\/p>\n\nLa NASA parla di \u201cprove inequivocabili\u201d del fatto che la Terra si stia riscaldando a un ritmo senza precedenti.<\/p>\n\n
Nella vita di tutti i giorni, questo significa che le misure anti-caldo per la casa non sono pi\u00f9 qualcosa da improvvisare all\u2019occorrenza, ma un insieme di abitudini da conoscere e mettere in pratica ogni estate.<\/p>\n\n
Non servono per forza soluzioni costose: molto spesso sono i gesti pi\u00f9 semplici<\/strong> ripetuti con costanza, a segnare la differenza tra una giornata afosa e una situazione che pu\u00f2 diventare davvero rischiosa.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Caldo estremo: le misure che ti aiutano davvero a proteggerti in casa In questi giorni di caldo intenso, le cose pi\u00f9 utili per proteggersi in casa sono spesso anche le pi\u00f9 semplici e meno costose, soprattutto se l\u2019aria condizionata non basta o non funziona davvero bene: bere acqua con regolarit\u00e0, tenere le stanze al riparo … Continue reading “Ondata di calore: 9 consigli da seguire subito per stare pi\u00f9 freschi in casa”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9322,"featured_media":89038,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","wpcf-pageviews":0},"categories":[2474],"tags":[],"usertag":[],"vertical":[],"content-category":[2675],"class_list":["post-89039","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","content-category-ia"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89039","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9322"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=89039"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89039\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":89040,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89039\/revisions\/89040"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/89038"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89039"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=89039"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89039"},{"taxonomy":"usertag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/it\/wp-json\/wp\/v2\/usertag?post=89039"},{"taxonomy":"vertical","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/it\/wp-json\/wp\/v2\/vertical?post=89039"},{"taxonomy":"content-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms-articles.softonic.io\/it\/wp-json\/wp\/v2\/content-category?post=89039"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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