Apple va intégrer Apple Intelligence là où elle peut être la plus utile : notre Santé. Avec iOS 27, l’app Santé transforme les données de notre iPhone et de notre Apple Watch en informations claires et explicatives. Dans le prolongement de l’évolution d’Apple Intelligence dans iOS 27, bientôt nous passerons de la consultation de données à des conseils vraiment personnalisés.
Insights et Readiness : nos données prennent du sens
Insights nous résume les données de sommeil, de cœur et d’activité, tandis que Personal Guidance adapte les recommandations à notre activité. Readiness, de son côté, combine activité, constantes et repos dans un score de 0 à 10 pour nous recommander soit le repos, soit d’y aller à fond.
Avec les Apple Watch Series 12 et Ultra 4, la fréquence cardiaque est mesurée toutes les cinq secondes et la HRV gagne en précision, si bien que ce seront elles qui bénéficieront le plus de ces informations qui peuvent changer au cours de la journée et nous guider très clairement sur la marche à suivre.
Longevity et Health Age visent le long terme
Longevity réunit les données de cœur, de sommeil, de bien-être mental, de mouvement, de métabolisme, d’audition et de nutrition pour voir comment nous évoluons dans la façon dont nous prenons soin de nous sur le long terme.
De même, Health Age compare notre VO2 max, notre fréquence cardiaque au repos, la HRV, le sommeil et les biomarqueurs aux valeurs attendues pour notre âge pour nous indiquer l’âge biologique de notre corps.
Tests, analyses et plus de suivi
Bientôt, nous pourrons ajouter des analyses et, aux États-Unis, acheter un bilan Quest de plus de 50 biomarqueurs pour 119 dollars. En parallèle, en utilisant la caméra de l’iPhone, l’app Santé nous permettra d’évaluer notre VO2 max, notre force, notre équilibre et notre flexibilité, le tout avec un traitement local, à la demande.
La nouvelle app Santé arrivera fin 2026, d’abord en anglais américain, puis sera déployée progressivement. Un pas énorme qui offre, à partir de nos données, une vision bien plus complète de notre santé et de la façon d’en prendre soin.
