Die besten Gesundheits- und Fitness-Apps 2014

Wir haben uns gefragt, welche Apps für Gesundheit und Fitness 2014 die besten sind. Zusammen mit unseren Experten präsentieren wir Ihnen unsere fünf Finalisten und die beste App.

Wenn Sie wissen möchten, nach welchen Kriterien wir die Kandidaten ausgewählt haben, lesen Sie den Artikel Die besten Apps des Jahres 2014.

RunKeeperRunKeeper: Die Sieger-App

Die beste App des Jahres in der Kategorie Gesundheit und Fitness ist RunKeeper. RunKeeper hat sich im Verlauf der letzten Monate extrem verbessert.

Die Sport-App für Android und iOS präsentiert sich in einem modernen Design. Zudem enthält RunKeeper hervorragende, kostenlose Trainingsprogramme. Über die Web-App haben Sie auch auf dem PC Zugriff auf all Ihre Statistiken.

Darüber hinaus können Sie die Anwendung mit Wearables wie Fitbit, Jawbone und Garmin verbinden. Alternativ synchronisieren Sie Ihr Konto mit anderen Gesundheits-Apps wie Sleep Cycle, MyFitnessPal oder Zombie Run sowie mit den Gesundheits-Apps von Google.

RunKeeper für Android herunterladen

RunKeeper für iOS herunterladen

HealthApple Health: Innovation

Apple Health ist direkt in iOS 8 und auf Ihrem iPhone vorinstalliert und zählt ebenso zu den besten Apps dieser Kategorie. Apple Health sammelt auf einer Art Tafel alle Daten über Ihre körperliche Verfassung. Die App synchronisiert sich mit anderen Sport-Apps auf Ihrem iPhone und dokumentiert all Ihre Betätigungen. Zudem erhebt Health Daten zur Gesundheit des Körpers. So haben Sie Ihre Fitness stets im Blick.

Google FitGoogle Fit: Automatisierte Hub

Google Fit ist eine zentrale Plattform mit schönen Grafiken und Diagrammen. Sie dokumentieren in der App Ihre täglichen Essgewohnheiten und Bewegungen.

Der Schwerpunkt liegt auf Sport und Fitness. Das Programm sammelt automatisch Daten wie gemachte Schritte, zurückgelegte Kilometer und verbrannte Kalorien. Außerdem erkennt die App automatisch, ob Sie gegangen, gelaufen oder mit dem Fahrrad gefahren sind.

Darüber hinaus  lässt sich die Anwendung mit anderen Sport-Apps synchronisieren und verschafft Ihnen so einen Überblick über Ihre sportlichen Aktivitäten. Außerdem ist Google Fit auch ein guter Trainer. Mit Zielen motiviert die App den Nutzer.

Google Fit für Android herunterladen

CarrotCarrot Fit: Ironie in sieben Minuten

Mit Carrot folgen auch Sie einem Trend des letzten Jahres: Dem Sieben-Minuten-Training.

Carrot fordert Sie im Trainings-Modus auf ironische Weise dazu auf, dass “Sie Ihr schlaffes Gerippe endlich in Form bringen”.

Mit Humor und innovativem Trainingsmodus erzielen Sie das beste Ergebnis durch minimale Anstrengung.

Carrot für iOS herunterladen

Argus

Argus: Gesundes Design

Wie Apple Health sammelt auch Argus gesundheitliche Daten und  sportliche Aktivitäten.

Argus speichert sehr viele Daten. Diese reichen von gemachten Schritten bis hin zu den täglich getrunkenen Gläsern Wasser. Das besondere liegt im Design: Argus zeigt sich elegant und sammelt die wichtigsten Daten an demselben Ort.

Argus für iOS herunterladen

Digitalisierte Gesundheit

Das sind unsere besten Apps des Jahres 2014 in der Kategorie Gesundheit und Fitness. Mit RunKeeper und seinen App-Kollegen wissen Sie stets über Ihre sportliche Betätigung Bescheid. Egal ob Sie laufen oder doch lieber ins Fitnesscenter gehen – die passende App erledigt den formalen Rest und dokumentiert Ihre Gesundheit.

Hier kommen Sie zur Übersicht: Die besten Apps des Jahres

Vitamine, Kalorien, Nährwert: Die 5 besten Apps für gesunde Ernährung

Gesundes Essen bedeutet auch ein gesundes Leben, Zufriedenheit und Energie. Doch was genau ist eine ausgewogene Ernährung? Welche Zusatzstoffe sind schädlich? Welche Vitamine sind in welchem Obst und Gemüse?

Sei es ein iPhone, Android-Handy oder Windows Phone, mit den folgenden Gesundheits-Apps bekommen Sie die Antwort auf all diese Fragen direkt auf Ihr Smartphone geliefert.

E Food Additives: Gefährliche Zusatzstoffe auf den ersten Blick erkennen

E Food Additives

Nehmen wir ein Beispiel: Die meisten industriell hergestellten Orangensäfte enthalten E211. Dieser Zusatzstoff verschlimmert Asthma, verursacht Nesselsucht und schadet unseren Kindern. Diese Information entstammt der App E Food Additives.

Die einfach zu bedienende iPhone-App zeigt die E-Zusatzstoffe in numerischer Reihenfolge und kennzeichnet die verschiedenen Inhalte nach deren Gefahrenpotenzial: Grün steht für nicht gefährlich, gelb für potenziell gefährlich, orange für gefährlich und rot für absolut zu vermeiden. Zusätzlich zur Markierung gibt es Erklärungen zum Nutzen oder Risiko des Inhaltsstoffes. So sind Sie immer gut informiert über Ihren Lebensmittelkauf.

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E Food Additives screenshots

What Additives: Die gefährlichen Geheimnisse der “E”-Stoffe

What Additives

What Additives ist eine praktische Gesundheits-App für Android-Nutzer. Die App liefert unter anderem Informationen, ob bestimmte Inhaltsstoffe für Kinder schädlich sind.

Interessant für Veganer: Zusätzlich zeigt die App, ob ein Zusatzstoff tatsächlich vegan ist oder nicht. Die Datenbank ist nicht ganz vollständig und manchmal etwas ungenau. Insgesamt stellt What Additives jedoch eine nützliche Hilfestellung für eine gesunde Ernährung dar.

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Fresh Fruit: Gute Ernährung im richtigen Monat

Fresh Fruit

Unser Körper braucht Vitamine, Proteine und Mineralien. Wer beim Essen nur die Kalorien zählt, nimmt zu wenige der notwendigen Stoffe auf.

Fresh Fruit ist ein umfangreicher Pflanzenführer auf Englisch. Die App liefert zu jedem Obst und Gemüse eine Beschreibung mit Nährwertangaben, zugefügten Kalorien, Herkunftsländern und deren Saison. In der langen Liste entdecken Sie vielleicht so Früchte, die Sie noch nie gekostet haben.

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Vegetable juices with fruit: Vitamine im Glas

vegetable juices with fruit

Vitamine, Mineralien und Anti-Oxidantien im Überfluss und wenige Kalorien: Frische Gemüsesäfte unterstützen eine vollwertige Ernährung.

In dieser App finden Sie viele Rezepte verschiedenster Fruchtsäfte für zu Hause. Zudem versorgt Sie Vegetable juices with fruit mit Informationen zu einer empfohlenen Tagesration für jedes Obst und Gemüse sowie welche Nährstoffe jede Pflanze beinhaltet und vieles mehr.

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vegetable juices with fruit

Buycott: Den Strichcode scannen

BuycottAus der Zutatenliste eines Produkts erfährt man noch nichts über die tatsächliche Herstellung. Buycott liefert wichtige Hintergrundinformationen über den Erzeuger einer Ware. Scannen Sie einfach den Strichcode des Produkts mit Ihrem Smartphone, um ein Datenblatt zu bekommen.

Wenn Sie die App zum ersten Mal nutzen, treten Sie mindestens drei der vorgeschlagenen Kampagnen bei, wie beispielsweise einer Aktion gegen Tierquälerei oder Nahrungsmittelverfälschung.

Mit der Mitgliedschaft stimmen Sie dem Erhalt von Push-Nachrichten über Neuigkeiten zum Kampagnenstatus zu.

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Buycott für Android herunterladenBuycott screenshots

Eine gesunde Welt

Eine ausgewogene und vor allem bewusste Ernährung ist nicht nur fördernd für unsere Gesundheit, sondern auch von Bedeutung für unsere Umwelt.

Mit dem richtigen Essen fühlen Sie sich bald wohler, fitter und glücklicher. Diese Apps erleichtern verantwortungsbewussten Verbrauchern den Gang in den Supermarkt.

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