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Die besten Gesundheits- und Fitness-Apps 2014

Wir haben uns gefragt, welche Apps für Gesundheit und Fitness 2014 die besten sind. Zusammen mit unseren Experten präsentieren wir Ihnen unsere fünf Finalisten und die beste App.

Wenn Sie wissen möchten, nach welchen Kriterien wir die Kandidaten ausgewählt haben, lesen Sie den Artikel Die besten Apps des Jahres 2014.

RunKeeper: Die Sieger-App

Die beste App des Jahres in der Kategorie Gesundheit und Fitness ist RunKeeper. RunKeeper hat sich im Verlauf der letzten Monate extrem verbessert.

Die Sport-App für Android und iOS präsentiert sich in einem modernen Design. Zudem enthält RunKeeper hervorragende, kostenlose Trainingsprogramme. Über die Web-App haben Sie auch auf dem PC Zugriff auf all Ihre Statistiken.

Darüber hinaus können Sie die Anwendung mit Wearables wie Fitbit, Jawbone und Garmin verbinden. Alternativ synchronisieren Sie Ihr Konto mit anderen Gesundheits-Apps wie Sleep Cycle, MyFitnessPal oder Zombie Run sowie mit den Gesundheits-Apps von Google.

RunKeeper für Android herunterladen

RunKeeper für iOS herunterladen

Apple Health: Innovation

Apple Health ist direkt in iOS 8 und auf Ihrem iPhone vorinstalliert und zählt ebenso zu den besten Apps dieser Kategorie. Apple Health sammelt auf einer Art Tafel alle Daten über Ihre körperliche Verfassung. Die App synchronisiert sich mit anderen Sport-Apps auf Ihrem iPhone und dokumentiert all Ihre Betätigungen. Zudem erhebt Health Daten zur Gesundheit des Körpers. So haben Sie Ihre Fitness stets im Blick.

Google Fit: Automatisierte Hub

Google Fit ist eine zentrale Plattform mit schönen Grafiken und Diagrammen. Sie dokumentieren in der App Ihre täglichen Essgewohnheiten und Bewegungen.

Der Schwerpunkt liegt auf Sport und Fitness. Das Programm sammelt automatisch Daten wie gemachte Schritte, zurückgelegte Kilometer und verbrannte Kalorien. Außerdem erkennt die App automatisch, ob Sie gegangen, gelaufen oder mit dem Fahrrad gefahren sind.

Darüber hinaus lässt sich die Anwendung mit anderen Sport-Apps synchronisieren und verschafft Ihnen so einen Überblick über Ihre sportlichen Aktivitäten. Außerdem ist Google Fit auch ein guter Trainer. Mit Zielen motiviert die App den Nutzer.

Google Fit für Android herunterladen

Carrot Fit: Ironie in sieben Minuten

Mit Carrot folgen auch Sie einem Trend des letzten Jahres: Dem Sieben-Minuten-Training.

Carrot fordert Sie im Trainings-Modus auf ironische Weise dazu auf, dass “Sie Ihr schlaffes Gerippe endlich in Form bringen”.

Mit Humor und innovativem Trainingsmodus erzielen Sie das beste Ergebnis durch minimale Anstrengung.

Carrot für iOS herunterladen

Argus: Gesundes Design

Wie Apple Health sammelt auch Argus gesundheitliche Daten und sportliche Aktivitäten.

Argus speichert sehr viele Daten. Diese reichen von gemachten Schritten bis hin zu den täglich getrunkenen Gläsern Wasser. Das besondere liegt im Design: Argus zeigt sich elegant und sammelt die wichtigsten Daten an demselben Ort.

Argus für iOS herunterladen

Digitalisierte Gesundheit

Das sind unsere besten Apps des Jahres 2014 in der Kategorie Gesundheit und Fitness. Mit RunKeeper und seinen App-Kollegen wissen Sie stets über Ihre sportliche Betätigung Bescheid. Egal ob Sie laufen oder doch lieber ins Fitnesscenter gehen – die passende App erledigt den formalen Rest und dokumentiert Ihre Gesundheit.

Hier kommen Sie zur Übersicht: Die besten Apps des Jahres

Google Fit: Die zentrale Plattform für Fitness-Daten aus Runtastic, Fitbit und Android Wear

Google hat die Plattform Google Fit gestartet. Über eine Android-App können Sie Ihr Smartphone als Fitness-Tracker verwenden. Gleichzeitig ist Google Fit eine zentrale Fitness- und Gesundheitsplattform, auf der die Daten von anderen Apps und Fitness-Trackern zusammenlaufen. Diese lassen sich auch im Browser über eine eigene Internetseite abrufen.

Die Google Fit-App für Android bietet einen eigenen Fitness-Tracker, mit dem Sie Ihre sportlichen Aktivitäten überwachen können. Google Fit zählt Ihre Schritte und kann zwischen Gehen, Laufen und Radfahren unterscheiden. Dazu nutzt die App die Standortfunktionen des Gerätes und den Standortverlauf von Google.

Zusätzlich laufen in Google Fit all Ihre Fitness- und Gesundheitsdaten an zentraler Stelle zusammen. Damit konkurriert Google mit Apples Plattform HealthKit. Die Anwendung unterstützt alle Smartwatches mit Android Wear sowie Fitness-Armbänder von Drittanbietern wie Fitbit.

Wenn Sie bereits Fitness-Apps wie Runtastic oder RunKeeper verwenden, bietet Google Fit die Aufbereitung aller gesammelten Daten direkt in der App. Wahlweise können Sie die Plattform aber auch im Browser über ein eigenes Web-Portal nutzen.

Google Fit steht als eigenständige App für Android-Geräte und Android Wear-Smartwatches zur Verfügung. Die App erfordert mindestens Android 4.0 und ist kostenlos. Die Verknüpfung mit Ihrem Google-Konto ist notwendig, allerdings können Sie die erfassten Daten selbst auswählen. Eine manuelle Eingabe von Trainingswerten und Ergebnissen ist ebenfalls möglich.

Quelle: Android Official Blog

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Vitamine, Kalorien, Nährwert: Die 5 besten Apps für gesunde Ernährung

Gesundes Essen bedeutet auch ein gesundes Leben, Zufriedenheit und Energie. Doch was genau ist eine ausgewogene Ernährung? Welche Zusatzstoffe sind schädlich? Welche Vitamine sind in welchem Obst und Gemüse?

Sei es ein iPhone, Android-Handy oder Windows Phone, mit den folgenden Gesundheits-Apps bekommen Sie die Antwort auf all diese Fragen direkt auf Ihr Smartphone geliefert.

E Food Additives: Gefährliche Zusatzstoffe auf den ersten Blick erkennen

Nehmen wir ein Beispiel: Die meisten industriell hergestellten Orangensäfte enthalten E211. Dieser Zusatzstoff verschlimmert Asthma, verursacht Nesselsucht und schadet unseren Kindern. Diese Information entstammt der App E Food Additives.

Die einfach zu bedienende iPhone-App zeigt die E-Zusatzstoffe in numerischer Reihenfolge und kennzeichnet die verschiedenen Inhalte nach deren Gefahrenpotenzial: Grün steht für nicht gefährlich, gelb für potenziell gefährlich, orange für gefährlich und rot für absolut zu vermeiden. Zusätzlich zur Markierung gibt es Erklärungen zum Nutzen oder Risiko des Inhaltsstoffes. So sind Sie immer gut informiert über Ihren Lebensmittelkauf.

E Food Additives für das iPhone und iPad herunterladen

What Additives: Die gefährlichen Geheimnisse der “E”-Stoffe

What Additives ist eine praktische Gesundheits-App für Android-Nutzer. Die App liefert unter anderem Informationen, ob bestimmte Inhaltsstoffe für Kinder schädlich sind.

Interessant für Veganer: Zusätzlich zeigt die App, ob ein Zusatzstoff tatsächlich vegan ist oder nicht. Die Datenbank ist nicht ganz vollständig und manchmal etwas ungenau. Insgesamt stellt What Additives jedoch eine nützliche Hilfestellung für eine gesunde Ernährung dar.

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Fresh Fruit: Gute Ernährung im richtigen Monat

Unser Körper braucht Vitamine, Proteine und Mineralien. Wer beim Essen nur die Kalorien zählt, nimmt zu wenige der notwendigen Stoffe auf.

Fresh Fruit ist ein umfangreicher Pflanzenführer auf Englisch. Die App liefert zu jedem Obst und Gemüse eine Beschreibung mit Nährwertangaben, zugefügten Kalorien, Herkunftsländern und deren Saison. In der langen Liste entdecken Sie vielleicht so Früchte, die Sie noch nie gekostet haben.

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Vegetable juices with fruit: Vitamine im Glas

Vitamine, Mineralien und Anti-Oxidantien im Überfluss und wenige Kalorien: Frische Gemüsesäfte unterstützen eine vollwertige Ernährung.

In dieser App finden Sie viele Rezepte verschiedenster Fruchtsäfte für zu Hause. Zudem versorgt Sie Vegetable juices with fruit mit Informationen zu einer empfohlenen Tagesration für jedes Obst und Gemüse sowie welche Nährstoffe jede Pflanze beinhaltet und vieles mehr.

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Buycott: Den Strichcode scannen

Aus der Zutatenliste eines Produkts erfährt man noch nichts über die tatsächliche Herstellung. Buycott liefert wichtige Hintergrundinformationen über den Erzeuger einer Ware. Scannen Sie einfach den Strichcode des Produkts mit Ihrem Smartphone, um ein Datenblatt zu bekommen.

Wenn Sie die App zum ersten Mal nutzen, treten Sie mindestens drei der vorgeschlagenen Kampagnen bei, wie beispielsweise einer Aktion gegen Tierquälerei oder Nahrungsmittelverfälschung.

Mit der Mitgliedschaft stimmen Sie dem Erhalt von Push-Nachrichten über Neuigkeiten zum Kampagnenstatus zu.

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Eine gesunde Welt

Eine ausgewogene und vor allem bewusste Ernährung ist nicht nur fördernd für unsere Gesundheit, sondern auch von Bedeutung für unsere Umwelt.

Mit dem richtigen Essen fühlen Sie sich bald wohler, fitter und glücklicher. Diese Apps erleichtern verantwortungsbewussten Verbrauchern den Gang in den Supermarkt.

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Runtastic, Nexercise und Zombies, Run!: Die besten Sport-Apps für das Smartphone

Einfach abnehmen – mit der richtigen App

Runtastic, Nexercise und Zombies, Run!: Die besten Sport-Apps für das Smartphone

Ausreichend Bewegung ist der Schlüssel für Gesundheit und Fitness. Wir alle kennen das Problem: Eine Zeit lang sind wir hochmotiviert und treiben Sport, doch dann setzt wieder der Zustand der Gemütlichkeit ein.

Damit Sie sich nicht selbst mit Ihrem inneren Schweinehund auseinandersetzen müssen, präsentieren wir Ihnen die besten Sport-Apps. So verwandeln Sie Ihr Android-Smartphone oder iPhone in Ihren persönlichen Fitnesstrainer.

Nexercise: Medaillen und Preise für Fortschritte

Nexercise nutzt die Gamifizierung für die sportliche Betätigung. Die App hält einen Wettbewerb mit Belohnungssystem rund um körperliche Übungen für Sie bereit.

Wenn Sie sich täglich 15 Minuten bewegen, gelten Sie als pflichtbewusst. Die Statistiken zu Ihren Fortschritten sowie die Gewichtkontrolle spornen zu mehr Training an.

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Runtastic: Ansporn dank Freunden und persönlichem Coach

Die österreichische App Runtastic eignet sich hervorragend als Begleiter beim Laufen oder Fahrradfahren. Runtastic erfasst die eigenen Leistungen in einer Statistik. Über eine soziale Funktion können Sie Ihre sportliche Betätigung über Facebook oder mit den Kontakten teilen. Diese motivieren Sie mit Like-Klicks und Sprüchen zu höheren Leistungen. Alternativ aktivieren Sie den Sprachcoach.

Zudem bietet Runtastic Trainingspläne zum Herunterladen.

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Zombies, Run!: Spielen und schlanker werden

Was machen Sie, wenn Sie plötzlich von einer Horde hungriger Zombies verfolgt werden? Zombies, Run! jagt Sie mit einem witzigen Spiel durch die Stadt oder über das Laufband.

Zombies, Run! besteht aus 30 Kapiteln und bringt Sie mit gruseligen Zombies und spannenden Geschichten zum Laufen. Die schaurigen Geräuscheffekte gestalten das Ganze spannend und herausfordernd. Sobald diese ertönen, laufen Sie und bringen sich so in Sicherheit.

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Motivate me to exercise: Perle der täglichen Motivation

Manchmal haben wir einfach keine Lust auf Sport. Mit Motivate me to exercise kommen motivierende Sprüche auf Ihr Smartphone-Display. Sie wählen aus, wie oft – bis zu fünf Mal täglich – und zu welcher Betätigung Sie motiviert werden wollen.

Motivate me to exercise ist ein gutes Werkzeug, um den Sport als Routine in den Alltag einzuführen.

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7 Minute Workout: Top-Ergebnisse mit minimalem Aufwand

Der Name verrät schon die Hälfte. 7 Minute Workout verlangt täglich sieben Minuten Sport ab. Mit 12 unterschiedlichen Übungen sind Sie bestens beschäftigt. Sie brauchen dazu keine weiteren Hilfsmittel und widmen sich nur kurze Zeit dem Sport.

7 Minute Workout für Android herunterladen

Pact: Auf einen besseren Lebensstil wetten

Mit der App Pact schließen Sie einen Pakt mit sich selbst und den Nutzern dieser Anwendung: Gesünder essen und mehr Bewegung. Sie legen Ihre persönlichen Ziele fest und wetten wöchentlich um Geld.

Wer die Wette gewinnt, gewinnt das Geld in der Mitte. Schon motiviert?

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Pact für das iPhone herunterladen

Das Smartphone als moralische Unterstützung

Mit diesen Apps haben Sie bald keine Ausreden mehr, die Sie an das Sofa fesseln. Am besten laden Sie sich die für Sie passende App gleich herunter und erledigen Sie Ihren inneren Schweinehund ein für alle Mal. Los geht´s!

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Apple Watch: Mit Fitness und Workout konzentriert sich Apple auf Apps für Gesundheit und Fitness

Apple hat zusammen mit Apple Watch auch zwei neue Apps rund um Gesundheit und Fitness vorgestellt: Fitness und Workout. Beide arbeiten eng mit der neuen Smartwatch des Unternehmens zusammen.

Fitness sammelt Informationen rund um die sportlichen Aktivitäten des Nutzers. Per GPS des verknüpften iPhones erkennt die Anwendung automatisch den aktuellen Standort und die Art der Fortbewegung, ob es sich um Joggen oder Radfahren handelt. Workout konzentriert sich auf Trainingserfolge und misst Puls und Herzfrequenz, verbrannte Kalorien und weitere Gesundheitsdaten.

Beide Anwendungen integrieren sich in das Angebot von Apple Watch-Apps, müssen aber mit dem bereits vorhandenen, breiten Angebot an Fitness- und Sport-Apps konkurrieren, die sich mit wesentlich billigeren Fitness-Geräten und Armbändern verknüpfen.

Bilder: Apple

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Android Wear: Die Plattform für Smartwatches mit eigener App und Kategorie im Google Play Store

Google hat im Play Store eine eigene Kategorie für Android Wear-Apps eingerichtet. In der Übersicht sind alle Anwendungen zusammengefasst, die sich bereits auf Smartwatches und Wearable Devices mit Googles Plattform Android Wear betreiben lassen. Außerdem ist die offizielle Android Wear-App zur Einrichtung der Geräte verfügbar.

Android Wear ist Googles Plattform für Smartwatches auf Android-Basis. Hersteller wie LG, Samsung und Motorola unterstützen das System bereits und bieten Geräte an. Fitness-Funktionen und Benachrichtigungen am Handgelenk sind zentrale Bestandteile des Systems.

Die Sammlung an Apps für Android Wear ist unterschiedlich und vielseitig. Mit dabei sind Maps und Hangouts von Google selbst, aber die App zum Sprachenlernen Duolingo, die Bilder-Plattform Pinterest oder die Organisationshilfe If This Then That zählen ebenfalls dazu.

Wichtig für alle Smartwatch-Besitzer ist natürlich die offizielle Android Wear-App. Hier lassen sich alle wichtigen Einstellungen zum Gerät vornehmen und die einzelnen Apps und ihre Benachrichtigungen anpassen. Außerdem unterstützt die App Nutzer beim Verbinden von Uhr und Smartphone.

Erste Smartwatches mit Android Wear sind die G Watch von LG, Motorolas Moto 360 und die Gear Live von Samsung. Die Modelle von LG und Samsung sind ebenfalls im Google Play Store erhältlich, die Smartwatch von Motorola erscheint im Sommer 2014.

Apps for Android Wear launching today! A collection of apps for Android Wear is now available on Google Play: http://t.co/EuLFOw1cqm

— Google Developers (@googledevs) July 3, 2014

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Quelle: Google Play

Google Fit: Die Gesundheits- und Fitness-Plattform von Google

Zwei Wochen vor der Entwicklerkonferenz Google I/O 2014 am 25. und 26. Juni hat das Unternehmen mit Google Fit eine eigene Fitness-Plattform angekündigt. Das System für Fitness-Wearables sammelt Daten zur Gesundheit und körperlichen Ertüchtigung und kann diese geräteübergreifend zur Verfügung stellen. Google will selbst keine eigene App entwickeln.

Nachdem Apple auf der Entwicklerkonferenz WWDC 2014 mit HealthKit und der dazugehörigen App Health die Gesundheitsfunktionen von iOS 8 vorgestellt hat, berichtet Forbes jetzt von ganz ähnlichen Ambitionen bei Google. Das Unternehmen will Google Fit am 26. Juni enthüllen und beschreibt die Plattform als “Fitness-Ökosystem.”

Als eine Art Android für Gesundheit sammelt Google Fit Daten zu Gewicht, Puls, Bewegung und Training. Über Schnittstellen kann Google Fit die entsprechenden Werte mit Sensoren in Fitness-Armbändern auslesen. Die Aufbereitung der Daten erfolgt über eine Smartphone-App. Anwender können ihr Google Fit-Profil mit ihrem Google-Profil verknüpfen. Dadurch stehen alle Ergebnisse auch geräteübergreifend zur Verfügung. Im Gegensatz zu Apple will Google jedoch keine eigene Fitness-App entwickeln.

2008 hat das Unternehmen mit Google Health bereits einen ähnlichen Vorstoß in den Gesundheitsbereich unternommen und ist am mangelnden Interesse gescheitert. Dieses Mal setzt Google auf die große Verbreitung von Android, die Google Fit zum Erfolg verhelfen soll. Weitere Details wird Google am 26. Juni 2014 bekannt geben.

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Quelle: Forbes

Via: 9to5Google

Die Fitness-App Moves soll auch nach der Übernahme durch Facebook eigenständig bleiben

Das soziale Netzwerk Facebook übernimmt eine weitere Firma. Das Unternehmen hat den Kauf der Gesundheits- und Fitness-App Moves bekannt gegeben. Wie Instagram und WhatsApp auch soll Moves aber ein eigenständiges Produkt bleiben. Pläne zum Teilen von Nutzerdaten mit Facebook gibt es keine.

Moves ist ein Fitness-Tracker und zeichnet die Bewegungen des Nutzers auf. Auch außerhalb des Trainings erstellt die Anwendung ein Profil. Diese Daten bieten einen Einblick in die Gewohnheiten des Anwenders und helfen ihm so bei der Strukturierung des Alltags und der Umstellung auf gesündere Maßnahmen im täglichen Leben. Im Gegensatz zu Apps wie FitBit ist Moves also eine Art Tagebuch der Aktivitäten und des Bewegungsraumes.

Diese Fülle an personenbezogenen Daten wirft unweigerlich die Frage nach der Privatsphäre auf. Softonic-Redakteurin Zuzanna Blaszkiewicz hat mit Moves-Chef Sampo Karjalainen über den Schutz der Nutzerdaten der App gesprochen. Nach Aussage von Moves überträgt die Anwendung alle Daten verschlüsselt zu eigenen Servern. Ein Austausch mit Drittanbietern findet nicht statt. Karjalainen betont, dass Moves alle angemessenen Vorsichtsmaßnahmen für den Schutz von Anwenderdaten trifft.

Facebook hat noch keine Pläne für Moves bekannt gegeben. Die Bewegungsdaten von Nutzern sind aber auf alle Fälle für das soziale Netzwerk interessant. Mit der Funktion zum Check-In fragt Facebook schon jetzt den aktuellen Standort ab. Ausgiebige Daten zu den täglichen Gewohnheiten ermöglichen aber die noch gezieltere Ausrichtung von Werbeanzeigen.

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Quelle / Bild: Moves Pressemitteilung