Gesundes Essen bedeutet auch ein gesundes Leben, Zufriedenheit und Energie. Doch was genau ist eine ausgewogene Ernährung? Welche Zusatzstoffe sind schädlich? Welche Vitamine sind in welchem Obst und Gemüse?
Sei es ein iPhone, Android-Handy oder Windows Phone, mit den folgenden Gesundheits-Apps bekommen Sie die Antwort auf all diese Fragen direkt auf Ihr Smartphone geliefert.
E Food Additives: Gefährliche Zusatzstoffe auf den ersten Blick erkennen
Nehmen wir ein Beispiel: Die meisten industriell hergestellten Orangensäfte enthalten E211. Dieser Zusatzstoff verschlimmert Asthma, verursacht Nesselsucht und schadet unseren Kindern. Diese Information entstammt der App E Food Additives.
Die einfach zu bedienende iPhone-App zeigt die E-Zusatzstoffe in numerischer Reihenfolge und kennzeichnet die verschiedenen Inhalte nach deren Gefahrenpotenzial: Grün steht für nicht gefährlich, gelb für potenziell gefährlich, orange für gefährlich und rot für absolut zu vermeiden. Zusätzlich zur Markierung gibt es Erklärungen zum Nutzen oder Risiko des Inhaltsstoffes. So sind Sie immer gut informiert über Ihren Lebensmittelkauf.
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What Additives: Die gefährlichen Geheimnisse der “E”-Stoffe
What Additives ist eine praktische Gesundheits-App für Android-Nutzer. Die App liefert unter anderem Informationen, ob bestimmte Inhaltsstoffe für Kinder schädlich sind.
Interessant für Veganer: Zusätzlich zeigt die App, ob ein Zusatzstoff tatsächlich vegan ist oder nicht. Die Datenbank ist nicht ganz vollständig und manchmal etwas ungenau. Insgesamt stellt What Additives jedoch eine nützliche Hilfestellung für eine gesunde Ernährung dar.
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Fresh Fruit: Gute Ernährung im richtigen Monat
Unser Körper braucht Vitamine, Proteine und Mineralien. Wer beim Essen nur die Kalorien zählt, nimmt zu wenige der notwendigen Stoffe auf.
Fresh Fruit ist ein umfangreicher Pflanzenführer auf Englisch. Die App liefert zu jedem Obst und Gemüse eine Beschreibung mit Nährwertangaben, zugefügten Kalorien, Herkunftsländern und deren Saison. In der langen Liste entdecken Sie vielleicht so Früchte, die Sie noch nie gekostet haben.
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Vegetable juices with fruit: Vitamine im Glas
Vitamine, Mineralien und Anti-Oxidantien im Überfluss und wenige Kalorien: Frische Gemüsesäfte unterstützen eine vollwertige Ernährung.
In dieser App finden Sie viele Rezepte verschiedenster Fruchtsäfte für zu Hause. Zudem versorgt Sie Vegetable juices with fruit mit Informationen zu einer empfohlenen Tagesration für jedes Obst und Gemüse sowie welche Nährstoffe jede Pflanze beinhaltet und vieles mehr.
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Buycott: Den Strichcode scannen
Aus der Zutatenliste eines Produkts erfährt man noch nichts über die tatsächliche Herstellung. Buycott liefert wichtige Hintergrundinformationen über den Erzeuger einer Ware. Scannen Sie einfach den Strichcode des Produkts mit Ihrem Smartphone, um ein Datenblatt zu bekommen.
Wenn Sie die App zum ersten Mal nutzen, treten Sie mindestens drei der vorgeschlagenen Kampagnen bei, wie beispielsweise einer Aktion gegen Tierquälerei oder Nahrungsmittelverfälschung.
Mit der Mitgliedschaft stimmen Sie dem Erhalt von Push-Nachrichten über Neuigkeiten zum Kampagnenstatus zu.
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Eine gesunde Welt
Eine ausgewogene und vor allem bewusste Ernährung ist nicht nur fördernd für unsere Gesundheit, sondern auch von Bedeutung für unsere Umwelt.
Mit dem richtigen Essen fühlen Sie sich bald wohler, fitter und glücklicher. Diese Apps erleichtern verantwortungsbewussten Verbrauchern den Gang in den Supermarkt.
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InboxCube ordnet alle eingehenden Nachrichten in verschiedenen Kategorien und hält so Ordnung in Ihrem Postfach.
Sprach- und Videonachrichten in der App Nachrichten.
Die Standard-Tastatur des iPhone 6 Plus hat zusätzliche Tasten zur Beschleunigung der Eingabe sowie zum Ausschneiden, Kopieren und Einfügen.
Einweg-Adressen können hier eine Lösung sein. Diese Adressen leiten die erhaltenen Nachrichten an Ihre echte E-Mail-Adresse weiter. So bleibt diese für Spam-Versender unbekannt.
Für LG-Smartphones.
Mit dem kostenlosen Programm zaubern Sie aus Fotos und Musik aus Ihrer Bibliothek oder Ihrem Instagram-Konto eine Präsentation. Sie können der Slideshow sowohl Fotos als auch Videos hinzufügen. Die App beschränkt Sie dabei nicht mit Zeitlimits. Die Bedienoberfläche zeigt sich in einem eleganten und funktionalen 2D-Stil. Das Teilen des fertigen Werks über YouTube, Facebook oder E-Mail gehört zur Standardausrüstung.
Nehmen Sie Fotos aus Ihrer Bibliothek oder auch von Facebook, Instagram, Flickr, 500px und SmugMug. Die kostenlose Applikation bietet auch eine große Musikbibliothek. Die Musik ist von hervorragender Qualität und Sie können die Lieder für Ihren Urlaubsfilm frei nutzen. Darüber hinaus bietet die App spezielle Effekte für Ihre Foto-Slideshow.
Perfect Video ist eine vollständige Anwendung zur Videobearbeitung. Die App lässt sich leicht bedienen. Sie stellen Fotos in einer Präsentation einfach zusammen und statten diese mit der gewünschten Musik und Untertiteln aus. Zudem können Sie die Videos in der kostenlosen App langsamer oder schneller ablaufen lassen, Abschnitte ausschneiden sowie Klang- und visuelle Effekte hinzufügen. Das Ergebnis sehen Sie dann im HD-Format (1920×1080).
Mit lediglich fünf Fotos bereitet Magisto Ihnen schon ein tolles Video. Der Großteil des Prozesses verläuft automatisch und schnell. Das Resultat ist qualitativ hochwertig. Die kostenlose Applikation ist mit einem guten Bildstabilisator ausgestattet und bietet eine direkte Videoaufzeichnung über Magisto. Mit dem Premium-Abo profitieren Sie neben den üblichen Funktionen auch vom unbegrenzten Speicherplatz für Videos in der Cloud.