Todos queremos gozar de la mayor productividad posible. Sin embargo, conseguirla no es fácil, ya que nos entretenemos con una mosca volando en ocasiones. Uno de los mayores enemigos a la hora de contar con esta eficiencia es el teléfono móvil, en especial cuando estudiamos.
En Softonic te traemos 5 trucos para distraerte menos con el smartphone cuando estás estudiando.
Apagarlo
Sí, esto puede parecer un poco brusco, pero al apagar el móvil de manera definitiva, no nos queda más remedio que encenderlo otra vez si queremos consultarlo. Esto es pura lógica, pero la clave está en el tiempo que el terminal tarda en arrancar.
En muchas ocasiones pulsamos sobre el smartphone simplemente para consultar la hora, pero si vemos una notificación contestamos rápido. Al estar apagado evitamos todo esto.
El modo avión
Si apagarlo te resulta una opción muy radical, siempre te queda ponerlo en modo avión. Si haces esto conseguirás que el terminal no reciba ninguna notificación y nadie te moleste. Ahora bien, desactivar este modo sólo es cuestión de segundos, así que tiene menos eficacia que apagar el móvil.
Alejarlo
Si con ninguno de los dos métodos anteriores eres capaz de rendir, hay una opción que no falla: dejar el smartphone en casa. Imagínate que vas a la biblioteca a estudiar, pues sólo tienes que dejar el teléfono en tu hogar y listo. Al no tenerlo cerca sabes que vas a estar concentrado en todo momento y nada te va a distraer.
Establecerse tiempos
Si quieres un punto intermedio de concentración, aquí entra el establecerse periodos de tiempo para consultar el smartphone. Por ejemplo, que estudies treinta minutos seguidos y lo consultes durante cinco. El problema de este método es que requiere de mucha fuerza de voluntad.
Usa aplicaciones
La última recomendación es que el propio smartphone se ría de ti. Sí, has leído bien. Puedes hacer que a través ciertas aplicaciones tu teléfono sea “inservible”. Un buen ejemplo de ello es “Forest”, una herramienta que sirve para controlar el tiempo que usamos el smartphone. Sólo ponte una limitación y esta aplicación hará el resto.
