¿Necesitas una Tablet para la vuelta al cole? Lenovo tiene algo que decirte

Cada año el mundo se digitaliza más y tareas que antaño se hacían a mano poco a poco van ejecutándose a través de la electrónica. Una gran parte de nuestro ocio, de nuestro trabajo y por supuesto de nuestras relaciones sociales ha cambiado para siempre con la tecnología de los últimos años. Quizá la educación sea el sector que más se ha resistido a estos cambios, implementando muy poco a poco soluciones digitales. Sin embargo, este campo ha asumido el avance y Lenovo quiere estar ahí con su Lenovo Tab P12.

La Lenovo Tab P12 es, junto a la Tab M10 5G, la apuesta de la marca por la versatilidad y optimización del tiempo. Combina herramientas de aprendizaje con potencia de entretenimiento en un intento de abarcar un público muy alto y satisfacer las demandas de casi cualquier consumidor.

¿Qué hace especial a esta tablet?

Lenovo ha puesto un gran esfuerzo para convertir la Tab P12 en un esencial de la vuelta al cole, combinando unas buenas prestaciones a nivel técnico con una experiencia de usuario lo más amigable posible. Lo que más destaca de esta tablet es su pantalla de 12,7 pulgadas de resolución 3K y sistema de altavoces Dolby Atmos, aunque una vez lo tenemos entre manos lo que nos llama la atención es el tiempo de uso de batería, pues este componente se ha optimizado para maximizar su duración y rendimiento.

Si entramos a sus componentes la P12 cuenta con 8 gigabytes de memoria RAM para dar cobertura a un Qualcomm SnapDragon 870 de 3,20GHz, lo que permite un uso exigente tanto en la mayor parte de aplicaciones educativas como para dar soporte a casi cualquier juego Android. También posee capacidad de pantalla dividida para hasta 5 ventanas flotantes, permitiendo trabajar en ellas simultáneamente en una apuesta por el multitasking.

No obstante el plato fuerte del menú no se encuentra en su potencia, sino en sus complementos. La P12 trae consigo un teclado y el Lenovo Tab Pen Plus. Este último, un lápiz digital de alta precisión, ha sido diseñado y optimizado para funcionar con la Tab P12, permitiendo no solo subrayar PDF’s sino hacer esquemas, tomar apuntes a mano en diferentes aplicaciones y realizar dibujos a las mil maravillas. Y muchas otras cosas, porque es uno de esos aparatos que da gusto hacer de todo con él.

La Lenovo Tab P12 se vende por 499 euros con teclado y lápiz incuidos, aunque puedes optar a una versión más barata con únicamente la tablet y el lápiz por 399 euros.

Un estudio con datos del Apple Watch revela algo (que todos ya sabíamos) sobre nuestros hábitos de sueño

El sueño es primordial y poder comprenderlo bien es fundamental para mantener una buena salud. Justo por eso se lanzan estudios como este que protagoniza el Apple Watch.

El Apple Watch ha demostrado una y otra vez ser una herramienta tremendamente valiosa para medir métricas clave de nuestra salud, incluido el sueño. En este campo es capaz de detectar los patrones de sueño, la duración del sueño y la calidad del sueño. Y posteriormente, con estos datos en la mano, nosotros podemos comprender mejor nuestros hábitos de sueño y, de ser necesario, mejorarlos.

AutoSleep

El seguimiento del sueño puede parecer una métrica más, pero lo cierto es que puede proporcionar información importante sobre la salud en general, ya que la calidad y la cantidad de sueño están relacionadas directamente con salud y pueden indicar irregularidades, como la obesidad, la diabetes e incluso las enfermedades cardíacas. Comprender mejor todo esto es justamente el objetivo del estudio que se ha llevado con datos del Apple Watch y que revela algo (que todos ya sabíamos) sobre nuestros hábitos de sueño.

Cinco minutos más, por favor

Los datos generados por el Apple Watch para el Estudio de Corazón y Movimiento de Apple en cooperación con el Brigham and Women’s Hospital indican que la mayoría de las personas no duermen lo suficiente por la noche. El estudio se empezó en 2019 para buscar inicialmente signos tempranos de fibrilación auricular (AFib) junto a la American Heart Association. Sin embargo, una versión actualizada de los datos centrada en el sueño muestra que deberíamos dormir más.

Los datos recogidos por los Apple Watch de las personas que han elegido participar en el estudio revelan que el tiempo promedio durmiendo es de 6 horas y 27 minutos. Solo el 31,2% de las personas logran dormir siete o más horas, lo que cumple con el mínimo recomendado por la Asociación Americana del Corazón. La mayoría de los participantes duermen entre seis y siete horas, con un 39,7% de ellos alcanzando esa cifra. Otro 20,3% duerme entre cinco y seis horas por noche, y un 8,8% duerme menos de cinco horas.

Es bien sabido que el sueño es un área importante para la salud y el bienestar. La duración y la consistencia de este descanso están relacionadas con varios temas de salud, según Brigham and Women’s Hospital. La gracia aquí, está en que, hasta ahora, realizar estudios de este tipo era tremendamente complicado. Y no solo eso, sino que la fiabilidad de los datos era muy distinto. Ya vimos, por poner solo un ejemplo, como la precisión del GPS del Apple Watch Ultra superó todas las expectativas o como salvó la vida a su dueño y un amigo.

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En este sentido, lo que permite hacer el Apple Watch en cuanto a la recogida de datos precisos para poder alimentar investigaciones científicas es realmente asombroso. Reunir a más de 42 000 personas, tal como recogen en Apple Insider, para organizar un estudio de estas características es ahora una tarea mucho más sencilla y, por supuesto, totalmente respetuosa con la privacidad de los participantes que pueden ver qué datos aportan en todo momento y decidir si continuar. Una gran ventaja que, como tiene por objetivo el estudio, más pronto que tarde podrá arrojar conclusiones que tengan un impacto positivo en nuestro descanso y día a día.